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今日はメレンゲとレゲトンの基本ステ...

ズンバ教室のレッスンノート

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今日はメレンゲとレゲトンの基本ステップからやり実際に1曲通して踊りました!

メレンゲは腰の左右の動きをさらに自然なムーブメントにしていくために体の柔軟性をこれから高められたらいいですね。

レゲトンはビートに合わせて体のメリハリを付ける事が必要になります。
1番難しい1•1•2のステップはすぐに体で身につけられていてすごく綺麗な動きでした。


覚えられるのも早くスムーズにレッスンができました。ありがとうございました。
このレッスンノートを書いたコーチ

アメリカでズンバを習得!楽しく踊って健康と美しいボディラインをGET

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