サイタダンス教室ストリートダンススクールポップダンス 東京 あいしゅのポップダンススクール レッスンノート アニメーションダンスの種明かしをしました!

アニメーションダンスの種明かしをしました!

ポップダンス教室のレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

①胸のアイソレーション
前に出すのではなく、斜め上に胸が引っ張られるようなイメージを持ち、動かす。
その時に頭の位置が変わらない事が大事。
胸が前に出る時人体の構造上、肩が後ろに下がるので、それを利用して胸を出すと更に斜め上に出せるので、自分の限界まで出すようにしてください!

②ロボットダンス
全身に40パーセントの力を入れてから始まります。大事なのは等速と足の形。そしてボックス移動です。同じ速さを保ちつつ四角形に移動するとそれだけでもロボットに見えてきます。同じ速さをキープするのは難しいですが、自分が本当にロボットになった気持ちで動いてみてください!

③スネークウォーク
足をひらがなの『く』『逆のく』の字を描きながら歩きます。
歩く時のタイミングや体重をどこに乗せて歩くのかを一歩一歩確かめてから、連続でできるようになってください!まずはゆっくりで足の形をキレイに作っていただけると、完成したスネークウォークがアニメーションっぽい不思議な動きになります!
このレッスンノートを書いたコーチ

ライブやテレビ、MVなど出演多数。生徒さん目線で、レッスンが楽しみに!

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