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浮いてるボールは1つ

ジャグリングやり方教室のレッスンノート

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本日はカスケード、リバースカスケード、ワンアップツーアップの練習と、短いフリ付きジャグリング を練習しました!
カスケードが前回より安定して出来ていました!
リバースは先ず、カスケードの流れから1つだけ外回しで投げます。
外回しで投げようとするボールの1つ前のボールが高くなってしまったり、外回しのボールを外に投げ過ぎたりします。
技が変わると焦りが生じ、乱れやすくなりますが、
基本的にはボールは空中に1つしか浮いていませんので、その1つのボールを意識して投げてあげるだけです!慌てず、いつものカスケードのリズムで出来る様に練習しましょう!!

本日は技の他に短いフリも付けました!
ビデオで復習してみて下さい🤡
今日のフリは地味では有りますが、ジャグリング の基本が詰まっていると考えております!
リズム、タイミング、トス、キャッチ。
ゆっくりのスピードから、慣れて来たら早いスピードでも出来る様に練習してみて下さい🤹‍♂️
このレッスンノートを書いたコーチ

元スタントマンのコーチ。個々の姿勢やリズムに合わせ、基本から丁寧に指導

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