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ジャグリング の奥深さ

ジャグリングやり方教室のレッスンノート

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本日のジャグリング 体験レッスンお疲れ様でした!
大道芸を見てジャグリングをしてみたい!と言う好奇心から、数ある道具の中から本日は ジャグリング の基本のボールからスタートしました。

1つのボールを右から左へ、左から右へ山なりに投げるところから始めました。
ボールの軌道、投げる高さ、キャッチする手の位置を意識して2つボールへ。
右利きとの事でしたが左手も器用に機能していて難無くクリアされてました!!
更に意識をそのままに、3つボールへ。
流石にボールの数が増えると難しかったですね^ ^

しかし、シュッシュッシュッや、123とリズムを口ずさむ事で30分で3つボールが入れ替わる事に成功していました!
もっと続けたい!と言う向上心、素敵でした!!

続ける秘訣
①1投目(左)が基準になる為、やや高めに正確に投げる様意識する!
②2投目(右)が少し低目になる為、1投目と同じ高さを意識する。
③3投目(左)、2投目のボールを迎えに行って、やや高い位置で投げてキャッチしてしまう為、ボールの滞空時間がみじか
本日のジャグリング 体験レッスンお疲れ様でした!
大道芸を見てジャグリングをしてみたい!と言う好奇心から、数ある道具の中から本日は ジャグリング の基本のボールからスタートしました。

1つのボールを右から左へ、左から右へ山なりに投げるところから始めました。
ボールの軌道、投げる高さ、キャッチする手の位置を意識して2つボールへ。
右利きとの事でしたが左手も器用に機能していて難無くクリアされてました!!
更に意識をそのままに、3つボールへ。
流石にボールの数が増えると難しかったですね^ ^

しかし、シュッシュッシュッや、123とリズムを口ずさむ事で30分弱で3つボールが入れ替わる事に成功していました!
もっと続けたい!と言う向上心、素敵でした!!

続ける秘訣
①1投目(左)が基準になる為、やや高めに正確に投げる様意識する!
②2投目(右)が少し低目になる為、1投目と同じ高さを意識する。
③3投目(左)、2投目のボールを迎えに行って、やや高い位置で投げてキャッチしてしまう為、ボールの滞空時間が短くなりリズムが崩れてしまいがちなので、迎えに行かず、落ちてくるのを待つ!

①②③が噛み合った時続いてましたね

私が感じた事は、短時間で感覚が備わって、センスがあると感じました。
「今のは球が低かった」「今のは手が上がっていた」
等、何故続かないのかを自ら分析して考えながら練習している姿勢に感心しました!!

ショーでやっているパフォーマーの方々も、最初は同じ様に意識して練習し、マスターされていると思います。やり続ける事で、身体が感覚を覚えて無意識で出来る様になり、様々な表情でジャグリング で表現出来る様になる訳ですね^ ^

思い通りに操れる様になると益々楽しくなると思いますので、是非意識して練習を続けて頂きたいと思っております!

本日はお疲れ様でした!ボール沢山投げて、拾って、と結構な運動ですので、お風呂でゆっくりリラックスして下さい^ ^
このレッスンノートを書いたコーチ

元スタントマンのコーチ。個々の姿勢やリズムに合わせ、基本から丁寧に指導

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