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ジャズダンススクールのレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

・アイソレーション(体のパーツを動かす動き)
首、胸だけを動かす練習をしました。
ほかの部分が動かないように気をつけましょう。
意識をするだけで変わるので、毎回気にしながらやってみてください。

・ストレッチ
足が内股にならないように気をつけましょう。特につま先は常に意識しましょう。
今後も今日みたいに背中を伸ばしてストレッチしていきましょう。

・プリエ(1番、2番ポジション)
プリエがきれいです!アームズと連動して体が動くようになるとより良いので目指してやっていきましょう。

・タンデュ
骨盤が揺れないように足の付け根から足を長く出していきましょう。

・パッセバランス
上に体が引き上げられており、バランスもしっかり取れています!特に右がきれいです!
左足が上がったときに、つま先が中に入りがちなのでそこを気をつけられればOKです!

・ジャズイン
母指球でしっかりと床を押せるとポジションに入れます。かっこいい角度は研究と、正しい位置に入っていることなので練習していきましょう。

・パドブレ(ステップ、横、縦バージョン)
最後にジャズでよく使われるステップを行いました。
早くなってもステップを踏めており、方向が変わってもしっかりと対応できていました!
次は横と縦を繋げてやってみましょう!
コンビネーション(振り付け)にも挑戦してみましょう。

体験レッスンお疲れ様でした!
感覚をつかむのがとても早いのですぐにできるようになると思います!
一緒に楽しく正しく体を使っていきましょう!
このレッスンノートを書いたコーチ

ダンサーや役者として舞台に出演。確実に成長できる、安心・丁寧なレッスン

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