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ダンススタジオに通う前に…初めてのダンスクラス

ジャズダンススクールのレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

ダンスをずっとやってみたかったけど、一歩踏み出すことができず…ようやく決心がついたという、初めてのダンスレッスンです!

毎回ヒアリングを行ってからどのようにレッスンを進行するか決めるのですが、今回は「普通のダンスクラスのように」という要望があったため、普段私がクラスで教えているように進めていきました。

ダンスで必要なアイソレーション(身体を部分的に使って動かす)
※苦戦しつつも、一生懸命考えながら取り組んでくれました。

フロアストレッチ
※柔軟性をチェックしながら、今回は基本的なものを行いました。

リズムトレーニング
※音楽を変えながら、ダウンのリズムを取る練習をしました。上半身をもっと使えるようになると、踊りのバリエーションに繋がります。

アップの後はブルーノマーズの曲で、ストリートジャズに近い振付を練習しました。
音楽のスピードが速く、初めてでは少し大変だったかと思いますが、短い時間で繰り返し繰り返し真摯に踊りと向き合ってくれました。

あっという間の1時間で、私もとっても楽しいクラスでした!
新着レッスンノート

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