サイタダンス教室ジャズダンススクールレッスンノート

ジャズダンススクールレッスンノート

レッスンノートを詳しくレッスンノートについて詳しく

ダンスレッスン
ダンスレッスン
レッスンお疲れ様でした! レッスン後も水分補給をしっかりとして熱中症に気をつけてください。 ・ストレッチ ・アイソレーション 上半身のアイソレ、前後がとても良くなっています。 ...
ジャズダンスレッスン
ジャズダンスレッスン
久しぶりのレッスンお疲れ様でした! 次回も水分補給をしっかりとして体調に気を付けながら進めていきましょう。 ・ストレッチ ・アイソレーション 首のスライドができるようになっていま...
就職に向けて、苦手を克服していく!
就職に向けて、苦手を克服していく!
本日はありがとうございました。 体験者様のご要望「苦手を克服する!」 内容 ・ヒアリング ・ウォーミングアップ ・リズムどり ・動きの解説 ・ご希望のダンス おつかれ...
ジャズダンスレッスン
ジャズダンスレッスン
今日もレッスンお疲れ様でした! レッスンノート送りますね♪ ・ストレッチ お腹を使う感覚が少し掴めた日だったと思います! それを振り中で使えるように体に覚えさせていきましょう。 ...
お疲れ様でした!
お疲れ様でした!
今回は、 ・ロールアップ、ロールダウン ・フラットバック ・ストレッチ ・ウェーブの練習 ・コンビネーション(振付) などを行いました! 太ももの裏に効くストレッチをメインに行...
リズムトレーニング
リズムトレーニング
本日生徒さん2回目のレッスンということで、前回の流れを反復でやりつつリズムトレーニングの強化を! 〇ダウン 〇アップ 〇パドブレ 早さや手をつけて、ステップをつけてとプラスしていきながら...
基礎トレーニング
基礎トレーニング
生徒さんは現在、芸能の世界で活動されているのですが 個人のレベルアップをしたいということで… 本日はダンスの基礎と身体づくりに絞ってレッスンをしました。 まずは身体の柔軟性をチェックし...
フリを踊る♪
フリを踊る♪
・アイソレーション *首、胸、腰すべて真ん中に戻す時のアクセントを大切に!  ☆フリを踊る ・女性らしく歩く *体を傾ける、ラインを意識 *足のクラスをなるべく深く *目線を一点...
体験レッスン☆
体験レッスン☆
お疲れ様です! 本日は、体験レッスンにお越しくださりありがとうございました! 今回は、 ・ロールアップ、ロールダウン ・ストレッチ(床メイン) ・アイソレーション(首、胸、腰) ...
生徒さん考案ストレッチ
生徒さん考案ストレッチ
生徒さん自身が苦手とするストレッチを自身で考え、私のアドバイスの元、毎回のレッスンで行えるように練習を始めました。まだまだやりたい事が明確になっていないので、しっかりと身体に入れて毎回同じストレ...

ジャズダンススクールのレッスンノート ページ先頭へ

ジャズダンス情報

サイタのジャズダンス講師がブログを通して、ジャズダンス情報を発信。更新情報のチェックはこちらから!