サイタダンス教室ジャズダンススクールレッスンノート

ジャズダンススクールレッスンノート

サイタのジャズダンススクールのレッスンノートです。レッスン終了後に、担当のコーチが毎回レッスンの要点をまとめた「レッスンノート」を送ってくれます。受講生のほとんどは、ジャズダンス初心者が中心で、目指すことは人それぞれです。

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通常レッスンだからこそ!
通常レッスンだからこそ!
初めての通常レッスンだった為、初回にやった事を反復しつつより細かくお伝えできる事を伝えながらのレッスン^ ^ まずは生徒さんの目標を確認して、身体を少しでも使えるように生徒さんの癖を把握し...
繋ぎをきれいにするには
繋ぎをきれいにするには
踊りはひとつ一つの動きが、繋がってできたものです。 綺麗に見せるには、最初と最後を丁寧に理解することです。反復練習で身体に染み込ませると、自然に身につくので覚えたら何度も動いてみましょう。...
ピルエットができるようになる!!
ピルエットができるようになる!!
体験レッスンのため60分のプログラム 体験者様のご要望「ピルエットを出来るようにしたい」 内容 ・ウォーミングアップ ・ピルエットの確認 ・分解して練習 ・反復練習 お疲れ...
ダンスに触れてみる♪
ダンスに触れてみる♪
①アイソレーションでウォーミングアップ 首*肩に力を抜く 胸*腕を前後に動かして、肩甲骨の動きを覚える 腰*お腹の下側(丹田)を引き上げる お尻の筋肉を意識...
私らしいコンビネーション
私らしいコンビネーション
今日は、トウキョウザのメソッドをふんだんに織込み、ねじったり、ひねったりがモリモリの、私らしいコンビネーションの稽古をしました。 受講生の方は、慣れない振りに戸惑いながらも、一生懸命に何度...
基礎から振り付けまで
基礎から振り付けまで
本日は趣味で踊ってるという20代女性のレッスン 身体が硬いと伺っていたので、しっかりと柔軟から。同じ形にならない、膝が伸びないなど沢山の課題はありましたが頑張ってついてきてくれました! ...
身体の癖や苦手なこと
身体の癖や苦手なこと
体験レッスンなので、初めてお会いする受講生の方の身体の癖や、硬い所、ダンスの振りで不得意なものを教えていただき、少しでも改善される様に指導させていただきました。
グループレッスンの振り付けの復習
グループレッスンの振り付けの復習
今日は、受講生の方が通っているダンススクールでの新しい振り付けの復習をしました。 グループレッスンだと、分からないことを質問したくても、レッスンを中断してしまわないかと、聞きたいことを聞け...
ダンス基礎
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・ステップ ・ダンスコンビネーション
踊り込み!!!
踊り込み!!!
前半はアップ、アイソレの胸に重点を置いてレッスン! あとはひたすらコンビネーション!!! とってもスムーズに踊れるようになって来たので ボックス、パドブレの一歩目を大きく、ダイナミック...

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