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パドブレ~ターンの練習

ヒップホップダンススクールのレッスンノート

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レッスンお疲れ様でした。

今日は、リズムトレーニングを行ってから、パドブレのステップとターンの練習をしました。

振り付けを踊る上で、パドブレのステップとターンは、不可欠となります。
目が回らない様に、首を素早く回転させることと、軸をしっかりとって回ることが大事です。
何度練習をして慣れていきましょう。
このレッスンノートを書いたコーチ

ダンスコンテストで優勝した実力派!講師歴20年、圧倒的指導力で安心

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レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体のアップダウンを意識しながら、リズムトレーニングを行い、簡単なステップの練習をしました。 ボックスステップなどに、手振りを付けていきました。 簡単とはいえ、腕が付くと難しく感じますね。 もう少し慣れてくると、無意識にステップも踏める...

レッスンお疲れ様でした。 レッスンノート遅くなってすみません。 今回は、振付の練習をしました。 どの動きも初めての動きで、難しかったですね。 リズムを取りながら、体のいろいろな部分を動かしていきます。 とにかく、踊ること、リズムに乗ることに慣れることが大事ですね。 少しずつ...

レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体を柔らかく動かせる様に胸のアイソレーションを行いました。 前後、左右、脇を倒す動き、回す… 胸だけを動かす時は、腰や足は動かさない様に、腹筋を使って軸をしっかりしましょう。 最後は、ラバーバンドというステップの練習をしました。 腰をずらし...

レッスンお疲れ様でした。 今日も基本からやりました。 ウィップ、ポイント、トゥワル、ロック、スクービードゥ、スキーターラビットを繋げました。 流れで踊っても、細かい部分もしっかり出来るようにしましょう。 無意識に、正しい動きが出来ることが理想です。

レッスンお疲れ様でした! 今日は、課題曲の後半を練習しました。 曲が早いので、しっかり覚えていないと難しいですね。 ステップを覚えたら、手の動きもしっかりと出来るように頑張りましょう。

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