サイタダンス教室ストリートダンススクールヒップホップダンス 東京 ヒップホップ・リズムダンススクール レッスンノート 前回の復習

前回の復習

ヒップホップダンススクールのレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れ様でした。

今回のレッスンは、前回の動きの復習を行いました。
足のステップだけでなく、上体の使い方を細かく説明をしました。
もう少し、腕の引っ張りが出来るといいですね。
リズムに乗りながら、重みを出す表現は難しいですが、何度も練習をして、力の入れ所を探してみてください。
このレッスンノートを書いたコーチ

ダンスコンテストで優勝した実力派!講師歴20年、圧倒的指導力で安心

新着レッスンノート

レッスンお疲れ様でした。 今日は、久しぶりのレッスンだったので、アイソレーションからはじめて、体を少しずつ動かして行きました。 足を使って16ビートをしっかり取る練習をしました。 つま先と踵を上下に、左右に動かしてリズムトレーニングを取りました。 長い時間、リズムキープが出来な...

レッスンお疲れ様でした。 今日は、久しぶりのレッスンだったので、質問に答えながら、骨盤まわりを動かしていきました。 姿勢を保つ為のトレーニング方法とストレッチをやりました。 毎日、少しずつでも続けていけば、効果は現れると思いますので、根気強く頑張ってください。

レッスンお疲れ様でした。 今日は、今までやった基本の動きを使って、流れで動いてみました。 流れで動いても、基本の大事な部分をしっかりと守って踊ってください。 早い音でも出来るように、まだ練習が必要ですね。 しばらくお休みになりますが、基本を忘れないように、自主練を頑張ってください。

レッスンお疲れ様でした。 今日は、前ノリと後ろノリを練習しました。 どちらも少しずつ体重移動とステップを入れて練習をしていきました。 まずは、膝と腰のリズムキープをしっかりと出来るようにする事が大事です。 体重移動や、上体や腕など使えるようになると、動きの幅が広がります。 しばら...

レッスンお疲れ様でした。 今日は、アップのリズムで前後に歩くとボックスステップをやってみました。 普通に歩くのとは違って、膝の曲げ伸ばしてリズムを取りながらステップを踏んでいきます。 何度か練習して、出来るようになりましたね。 無意識でアップダウンを取って、腕が振れる様になると良い...

レッスンノート ページ先頭へ

ヒップホップダンス情報

サイタのヒップホップダンス講師がブログを通して、ヒップホップダンス情報を発信。更新情報のチェックはこちらから!