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柔らかいプリエ

クラシックバレエ教室のレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日は凄い雨でしたね。レッスンにお越しくださりありがとうございました。
2時間お時間を頂けましたので、プリエのアンシェヌマンを組み、身体の使い方を説明させて頂きました。
脚と腕、指先までコーディネートしていくことが大切だと思います。
身体の引き上げがわかってきていますので、プリエを柔らかく呼吸を感じていけるようレッスンしていきたいと思っています。
ありがとうございました!

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新着レッスンノート

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レッスンにお越しくださりありがとうございました。 ストレッチとバーレッスン、レッスンで行っているステップの修正をさせて頂きました。 難しいことに挑戦していくことは、最初はとても大変なことですが、できた!と嬉しそうでしたね! 少しずつの成功体験が、いつか大きな成長になると思います。 応援...

レッスンにお越しくださり、ありがとうございました。 バランス良く立てるようになりましたので、もっと身体がひとつに繋がるよう進めていきました。 膝から内腿までの筋肉が働いて、上に伸びていく力が使われて良くなったと思います。 ジャンプや移動が入るステップの時のイメージをお伝えしましたが、レッ...

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レッスンにお越しくださりありがとうございました。 立ち方を修正していきましたら、一段高いところでルルべができましたね。 とても綺麗でした! 身体を引き伸ばしていく為には、更に床を押して立つことが大切だと思います。 今回は、タンジュでの足先の使い方と、重心の移動を進めました。 軸脚に乗...

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