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クラシックバレエ教室のレッスンノート

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レッスンお疲れ様でした!
前回は、体調を崩された後でしたので、とても身体が重く感じられたと思います。
少し体力が落ちてしまったかと不安だったと思いますが、今日はとても高い位置に立てましたね!
とても綺麗でしたよ。脚の筋肉も正しい位置についていることが、とても嬉しく思っています。
時間がかかっても良い結果を出していきましょうね!
ありがとうございました。

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新着レッスンノート

レッスンお疲れ様でした。 今回は、足首や爪先が使えるようになるトレーニング、肩や腕周りが緩めていけるストレッチ、背中や脇が楽に伸びていくストレッチを加えレッスンしていきました。 とても綺麗に立てるようになり、良かったと思っております。 脚を引き伸ばし、長く使っていくことも、今日の使い方で...

本日は体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 そして、ご入会頂きましたことに感謝しております。 きちんとレッスンされているので、踊りやすくなるようアドバイスさせて頂き ポワントレッスンの為に、爪先や足首をやわらかくすること、姿勢を整えていくことが大切だと思いました。 とて...

レッスンにお越しくださりありがとうございました。 痛みがあるところやお疲れのところを緩め、伸ばしていきました。 左の背中から腰にかけては、今回行いました椅子を使って背中を緩めていく方法が、楽になるかと思います。 バーレッスンでは、身体の引き上げが良くなりました。 姿勢が整い、綺麗に立て...

レッスンお疲れ様でした! お時間を長く頂きましたので、踊りのアドバイスを色々させて頂きました。 前回より良くなりましたよ! 方向、角度を意識してポーズをとることを、大切にしてください。 お腹の位置を少し前にすることで、脚が使いやすくなります。 頑張ってくださいね! ありがとうござい...

レッスンお疲れ様でした。 ひさしぶりに元気なお顔が見れて、私も嬉しいです! ゆっくり筋肉を緩めましたが、少しは楽になりましたでしょうか? 姿勢が整い、お腹に力が入るようになったので、腰の調子が良くなるといいなと思います。 バーレッスンも、前回よりバランスが良くなりましたね! 次回のレ...

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