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クラシックバレエ教室のレッスンノート

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レッスンお疲れ様でした!
前回は、体調を崩された後でしたので、とても身体が重く感じられたと思います。
少し体力が落ちてしまったかと不安だったと思いますが、今日はとても高い位置に立てましたね!
とても綺麗でしたよ。脚の筋肉も正しい位置についていることが、とても嬉しく思っています。
時間がかかっても良い結果を出していきましょうね!
ありがとうございました。

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レッスンお疲れ様でした。 今回は、踊りに必要な姿勢の保ち方と身体を支える筋肉が意識できるよう、レッスンを進めていきました。 前回より前向きに取り組め、背中が綺麗になってきたと思います。 プリエが均等に開いていけるよう、上半身の筋肉の引き上げなどが理解できると、脚の筋肉が変わります。 少...

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レッスンお疲れ様でした。 今回は、脚と姿勢を確認した後、回転の為のレッスンを進めていきました。 視先、肩の位置を定めること、左脇を止めておくことなど、注意してやられると安定してきましたね。 少し顎を引いてしまうことがありましたので、少しずつ練習していかれると良くなると思います。 とても...

レッスンお疲れ様でした。 今日は、ルルべやアラベスクの時に使われる筋肉を確認して、踊りに繋げていきました。 鏡で確認することも大切ではありますが、自分の身体を見つめてレッスンしていくことが必要だと思いました。 立ちにくいことや、バランスが保てない時に一つ一つ知識を反芻して、レッスンしてい...

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