趣味の習い事演劇スクール演技レッスンノート 1日笑顔

1日笑顔

演技学校のレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

・ラジオ体操
・顔面ストレッチ

《解放》
・音楽を全身で聴いて自由に動く歌う
・なりきりで伝える
・感情を伝える(心が動いた時の話しをする)



「考えるな、感じろ」Part3
・今回は自分の好きな曲で身体を解放してもらいました。
足の裏から髪の毛の先まで。
身体のあらゆるところから音楽を聴いて、無理矢理では
なく自然に身体が動くことを体感。
少しずつですが、リラックス出来るようになってきまし
たね。
・「どうしよう」が見え隠れするものの、最後まで笑顔で
やり切りました。
・感動の共有。
「喜」の感情を伝えるとき、今日一番表情豊かでしたよ。
笑顔が素敵です。




今回は「笑顔を絶やさない」ことがテーマでした。

すぐに口角が下がってしまいがちですが、最後まで笑顔で頑張りましたね。
笑顔でいることで、普段使っていない表情筋を鍛えることもできるし、気分も明るくなりますよ。

いつも言っていますが、自由に楽しんで下さい。
楽しむことに、「正解」も「不正確」もありません。
心や身体が動きたいと感じたらそのまま動いてみて下さいね♪
このレッスンノートを書いたコーチ

舞台を中心に映画・ドラマ・ラジオで幅広く活躍!子役タレントの演技指導も

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