サイタダンス教室ズンバ教室 東京クリスまゆこの優しいズンバレッスン

 ズンバコーチ
  1.  ズンバコーチ
小池 まゆ子
  • 初心者歓迎
  • 早朝OK

ニューヨーク仕込み。運動嫌いの方、中高年の方も笑顔になれる!
クリスまゆこの優しいズンバレッスン

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ズンバってなんでしょう?どこの国の言葉?

どんな年代、どんな趣味の人が受けるレッスンなんだろう?
ストイックな筋力トレーニング?激しく飛んだり跳ねたりする踊り?

ズンバはラテンを始め、インド、スペイン、ブラジルなど世界各国の
身体が動きたくなる楽しい曲を集め、音楽を身体に合わせて動く
、ラテン言葉で「お祭り騒ぎ」と言う意味のフィットネスです。
講師のリードではなく音楽をよく聞いて、そのリズムについて
身体を動かすので、終わった後は運動の汗というより、コンサートで
ノリノリになって一緒に踊っちゃった汗のような爽快感があります。

講師はレッスンを受ける方の年代、身体の状態、時間帯、曜日、
天候などによってDJのように楽しく選曲をしています。
爽やかな朝に似合う曲、ちょっと下半身を鍛えたい時の曲、
テンションが上がる曲、南国に旅行気分になれる曲など、
懐かしいダンスパーティなど音楽の力は絶大です。
ゆったりとしたストレッチから、徐々に運動量を増やし、
最後はクールダウンしていきます。

厳しいトレーニングは苦手だけど、楽しくマイペースで身体を
動かしたい、人生に笑顔の時間を増やしたい方にお勧めです!
私が習ったアメリカのズンバでは、講師を始めはじめ、来る人が
とにかく明るい、食べるのも好きだけどその分発散系で汗かきたい、
というような陽気な方々が多かったです。

ズンバは音楽で世界旅行できる時間です。
スニーカーで世界を駆け抜けましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

多文化が混在するニューヨークで、ズンバインストラクターの資格を得ました。ズンバはラテンを中心にいろんな国の音楽のリズムにのって、楽しく身体を動かすフィットネスです。私のレッスンでは、楽しい音楽リズムに自然に顔が笑顔になり、リズムに合わせて無理なく動いているうちにあっというまに運動ができてしまった、そんなレッスンを目指しています。車いす、シルバーの方のゆっくりズンバもやりますので、全く初めての方でも、運動は嫌いだけどダンス好き、病後や怪我の後などで、踊りは好きだけどマイペースで運動がしたい方も、とにかく脂肪燃焼!という方でもすぐ始められます。
厳しいトレーニングではありません。振り付けを必死に覚えるのではなく、次から次へと旅行するようにいろいろな曲からその国の楽しい雰囲気をイメージして、楽しく一緒に踊りましょう。ズンバで生活に笑顔を増やしましょう!

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: お休み
  • 水曜: 09:00〜20:00
  • 木曜: 15:00〜19:00
  • 金曜: お休み
  • 土曜: お休み
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法