全国5万人が受講している「サイタ」

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ズンバ初心者も安心!
日時を選べる個人レッスンです

東京のズンバ教室・スクールを探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のズンバ教室・スクールは井藤佳代子先生の身体を動かすことが好きな方必見!難しい振りも一切無いからお気軽にどうぞ、小池まゆ子先生のニューヨーク仕込み。運動嫌いの方、中高年の方も笑顔になれる!などです。現在、2件のズンバ教室・スクールがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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サイタダンス教室ズンバ教室東京

井藤 佳代子 

ズンバは初心者でも気軽に始められるエクササイズです。 世界中の音楽に合わせて、楽しく体を動かして、汗をいっぱいかきましょう。 難し......

  • ズンバ初心者歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

60分間(個人レッスン) 3,700円

  • 詳しく見る
  • 現在、新規の受講生は
    受け付けておりません

身体を動かすことが好きな方必見!難しい振りも一切無いからお気軽にどうぞ

佳代子の楽しいズンバレッスン

小池 まゆ子 

ズンバってなんでしょう?どこの国の言葉? どんな年代、どんな趣味の人が受けるレッスンなんだろう? ストイックな筋力トレーニング?激......

  • ズンバ初心者歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

60分間(個人レッスン) 3,700円

  • 詳しく見る
  • 現在、新規の受講生は
    受け付けておりません

ニューヨーク仕込み。運動嫌いの方、中高年の方も笑顔になれる!

クリスまゆこの優しいズンバレッスン

東京のズンバ教室・ズンバスクール ・・・計2件

ズンバ初心者の方へのお役立ちコラム

東京でズンバ教室を探している、ズンバ初心者の方へ!

ズンバって?

ズンバは、メレンゲ(ドミンゴ)、サルサ(キューバ)、クンビア(コロンビア)、レゲトン(ジャマイカ)、フラメンコ(スペイン)、サンバ(ブラジル)、タンゴ(アルゼンチン)ベリーダンス(アラビアスタイル)などの様々な種類のダンスから成り立っており、個々に音楽に合わせてダンスを行って行きます。様々な国のスタイルから構成されているため、ステップやアームバリエーションが多彩なのがズンバの特徴です。

ズンバは楽しく続けられますし、健康にも良い影響を与えてくれます。ストレスや落ち込んでいる時の心のケアもしてくれます。ズンバは1時間に約1000キロカロリーを消費すると言われているので、ダイエットをしたい方にもぴったりです。

あなたも是非、講師と共にズンバを始めてみませんか?


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サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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