スポーツ教室ヨガ教室千葉 リラックスヨガ

ヨガ講師資格を持つ元チアガールコーチとダイエット・体質改善しませんか?

 ヨガコーチ

リラックスヨガ
中山友希恵 (ヨガ)

大好きなヨガを仕事にしたいと思いヨガインストラクターの資格を取得しました。(JーYOGA認定ヨガインストラクター)
ヨガの魅力は…
・ゆっくり時間をかけて身体を動かすことで、美しくしなやかで健康的な身体へと変化していく!
・ダイエットはもちろん、冷え、肩こり、便秘など身体の不調にも効果がある!
・他のスポーツとは違い、年齢、場所を問わないので、誰でも無理なく続けられる!
…など、たくさんの魅力が詰まっています。
私が感じた、また体験したヨガの魅力をお伝えしていきます!!
ヨガは初めてという方も、身体が硬い方も大丈夫!ご自身のペースで、できる範囲で、気持ちよく体を伸ばし、今より少しでも動きやすい身体を作っていきましょう!レッスン後、身体も心もスッキリする感覚を味わって下さい ♪
私は学生時代〜社会人にかけて8年間チアリーダーとして活動していました。笑顔で優しくお教えします☆

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥3,700初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

船橋 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
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月曜: 10:00〜17:00
火曜: 10:00〜17:00
木曜: 10:00〜17:00
金曜: 10:00〜17:00

仕事の都合上、日程はご相談させて下さい。上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

貸しダンススタジオ利用料実費

¥1,500〜

  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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本格的なダンススタジオでのレッスンは満足度抜群!お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • ヨガマット
  • 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)

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中山友希恵先生から一言

私のレッスンでは、いきなりポーズに入るのではなく、しっかり体をほぐす準備運動からスタートします。
また呼吸法だけでも体の内側の変化を実感して頂けると思います。ご自身のできる範囲で大丈夫です。気持ちよく行っていきましょう。

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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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