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 ヨガコーチ

増田 恵美 先生のプロフィール (ヨガ)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

ヨーガに出逢ったのは8年程前。

以後、知識と経験を重ねながら
都内・横浜市内にてアットホームな少人数制のレッスンを行っています。

私自身が骨格についてかなり悩んだので、1人1人の身体に合わせたポーズを提供することを心掛けています。

マクロビオティックインストラクター、タイマッサージセラピスト、アロマセラピストの資格を保持し、体の内側からのケア、心のケアも兼ねて、必要な方にはアドバイスをおこなっています。

NPO法人日本医学療術協会認定ヨガインストラクター・骨盤調整ヨガインストラクター

ハタヨガ全米ヨガアライアンス取得

陰ヨガインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
マタニティーヨガインストラクター
ベビーマッサージ・ヨガインストラクター

ヨーガが始めての方も、より深めていきたい方も、わからないことがあれば何でも聞いてください!

笑顔と大きな愛を持って、責任を持ってコーチを担当させていただきます。

穏やかな時間を一緒に過ごしましょう!

沢山の方に、お会いできる事を楽しみにしています。

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体験レッスン時の持ち物


ヨガマット 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

増田恵美先生から一言

身体の硬さは、実は頭や心のカタさと繋がっていたりするんです。


私も始めはら身体が硬いから〜と躊躇していました。
それが、日に日に だんだんと気にならなくなっていくのがヨーガの効果!

どうぞ、周りの方を気にせず、ポーズ形にこだわることなく、ご自身の気持ちの良いところで、自由に身体に走る感覚を感じてあげてください。

凝り固まった考え方や、心のわだかまりが、そっと解けていくでしょう。

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

増田恵美先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜22:00
火曜: 9:00〜15:00
水曜: 9:00〜22:00
木曜: 9:00〜22:00
金曜: 9:00〜12:00
土曜: 9:00〜22:00
日曜: 9:00〜22:00

・クラスが不定期に入る事がありますので、日程はご相談ください。

レッスン会場への地図

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【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法