サイタスポーツ教室ヨガ教室 京都亜由美のタイ式ヨガ教室

 ヨガコーチ
  1.  ヨガコーチ
松田 亜由美
  • 初心者歓迎

老若男女、誰でも取り組めるタイ伝統の自己整体。産後のセルフケアにも対応
亜由美のタイ式ヨガ教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 
  • 利用料無料会場あり / 

先生から一言

ヨガって体が柔らかくないと無理そう。

運動するのがいいのは分かるけど、ヨガって私にもできるの??

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は、老若男女どなたでも取り組めるタイの伝統的な自己整体です。直訳すると、ルーシー=仙人、ダットン=ストレッチ・体操。即ち仙人のストレッチが起源と言われています。
私も元来運動が苦手で30年生きてきましたが、子供が入園後、ヨガと出会ったおかげで風邪もひきにくくなり、体力もついて、こうして講師ライセンスを取得するほど、ヨガ無しでは生きられない!人間に生まれ変わりました。
そして、続けると身体は結果を出してくれるのも体感しています。
ヨガ未経験の方、運動苦手な方のお気持ちに寄り添い、
ゆっくり丁寧、
無理はないけど、ちょっと頑張って効果が分かる
レッスンを心がけています。
一人一人顔だち・背格好が違うのと同様、骨格や筋肉のつき方も違うので、私と同じポーズの形にならないのは当然です!ご安心ください。
人生100年時代を健やかに楽しむサポートが出来れば嬉しいです。ポジティブな変化を楽しむ一歩を全力で応援いたします!

略歴

在タイ15年、バンコクにてルーシーダットン(タイ式ヨガ)講師ライセンスを取得。タイ古式マッサージ、ハタヨガベーシック修了。2015年に京都に来ました。バンコクにて3年タイ人講師のアシスタントを務めた後独立、日本人向け出張レッスンを4年務めました。自分のペースで無理せず楽しく続けられるレッスンをモットーに、京都でも去年より活動しております。

ルーシーダットン独特な呼吸法を重視したゆっくり丁寧なレッスンで、ご好評いただいております。

産後のセルフケアをしたいけど、赤ちゃん連れで躊躇されてるママさんもプライベートレッスンなので、どうぞ気兼ねなくお問い合わせください。

タイ古式マッサージと推掌の知識を活かしたセルフケアもお伝えしています。人生100年時代を健やかに楽しむサポートをお手伝いいたします。

スクール開校日時
  • 月曜: 09:30〜15:30
  • 火曜: 12:30〜15:30
  • 水曜: 09:30〜15:30
  • 木曜: お休み
  • 金曜: 09:30〜18:00
  • 土曜: お休み
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

ご注意事項

・金曜日は9:30から18時としていますが、9:30~15:00または17時~18時の間でお願いします。
・上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

体験レッスン時の持ち物

ヨガマット

貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

【お知らせ】2021年4月以降の電話窓口の休止に関して

いつもお世話になっております。
サイタ事務局です。

サイタ事務局では2021年4月1日より電話窓口を休止させていただくこととなりました。
お急ぎの場合には、恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いでございます。

ご利用のお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

【サポート受付時間】 10:00 ~ 16:00 (除:土日祝祭日、特定休業日)
 ※ご案内等において、変更前の受付時間が記載されている場合がありますが、ご了承ください。

【お問い合わせ方法】 メールおよびお問い合わせ窓口にて受付
 ※電話窓口は閉鎖となります。

皆さまにご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
引き続き弊社サービスをご愛顧下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】新サービスの準備開始とサイタのサービス提供期間延長のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

サイタのサービス終了におきましては、日頃よりサービスをご利用くださっている皆様のご期待に沿うことができなかったこと、改めましてお詫び申し上げます。

当社では、現在の形では今後安定してサービスの提供を続けることが難しい中ではあるものの、引き続き何らかの形でサービスをご提供することができないか検討をいたしました。
その結果、現在のサイタを名称含めフルリニューアルし、現在のサービスとは別の形で、コーチと生徒をつなぐ新サービスを来年2021年春を目処にリリースできるよう、企画・開発を開始しております。

つきましては、新サービスリリースまでの間、従来どおりサイタをご利用いただくことができますよう、サービス終了のスケジュールを以下の通り変更させていただきます。

引き続き、サイタをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■サービス終了までのスケジュール(変更後)
・2020年12月3日:無料体験レッスン、新規のレッスンマイルの購入再開
・2021年3月19日 15時:無料体験レッスンのお申し込み受付終了
・2021年3月31日:新規のレッスンマイルの購入終了
・2021年6月30日:サービス終了

■無料体験レッスンに関して
2021年3月31日までの体験レッスン受講後に入会される受講生に関しては、入会金に関しては無料となります。

※ なお、恐れ入りますが、現時点においては新サービスに関する質問にはお答えできかねますことをご了承いただければ幸いでございます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法