サイタスポーツ教室ヨガ教室 京都亜由美のタイ式ヨガ教室

 ヨガコーチ
  1.  ヨガコーチ
松田 亜由美
  • 初心者歓迎

老若男女、誰でも取り組めるタイ伝統の自己整体。産後のセルフケアにも対応
亜由美のタイ式ヨガ教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 
  • 利用料無料会場あり / 

先生から一言

ヨガって体が柔らかくないと無理そう。

運動するのがいいのは分かるけど、ヨガって私にもできるの??

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は、老若男女どなたでも取り組めるタイの伝統的な自己整体です。直訳すると、ルーシー=仙人、ダットン=ストレッチ・体操。即ち仙人のストレッチが起源と言われています。
私も元来運動が苦手で30年生きてきましたが、子供が入園後、ヨガと出会ったおかげで風邪もひきにくくなり、体力もついて、こうして講師ライセンスを取得するほど、ヨガ無しでは生きられない!人間に生まれ変わりました。
そして、続けると身体は結果を出してくれるのも体感しています。
ヨガ未経験の方、運動苦手な方のお気持ちに寄り添い、
ゆっくり丁寧、
無理はないけど、ちょっと頑張って効果が分かる
レッスンを心がけています。
一人一人顔だち・背格好が違うのと同様、骨格や筋肉のつき方も違うので、私と同じポーズの形にならないのは当然です!ご安心ください。
人生100年時代を健やかに楽しむサポートが出来れば嬉しいです。ポジティブな変化を楽しむ一歩を全力で応援いたします!

略歴

在タイ15年、バンコクにてルーシーダットン(タイ式ヨガ)講師ライセンスを取得。タイ古式マッサージ、ハタヨガベーシック修了。2015年に京都に来ました。バンコクにて3年タイ人講師のアシスタントを務めた後独立、日本人向け出張レッスンを4年務めました。自分のペースで無理せず楽しく続けられるレッスンをモットーに、京都でも去年より活動しております。

ルーシーダットン独特な呼吸法を重視したゆっくり丁寧なレッスンで、ご好評いただいております。

産後のセルフケアをしたいけど、赤ちゃん連れで躊躇されてるママさんもプライベートレッスンなので、どうぞ気兼ねなくお問い合わせください。

タイ古式マッサージと推掌の知識を活かしたセルフケアもお伝えしています。人生100年時代を健やかに楽しむサポートをお手伝いいたします。

スクール開校日時
  • 月曜: 09:30〜15:30
  • 火曜: 12:30〜15:30
  • 水曜: 09:30〜15:30
  • 木曜: お休み
  • 金曜: 09:30〜18:00
  • 土曜: お休み
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

・金曜日は9:30から18時としていますが、9:30~15:00または17時~18時の間でお願いします。
・上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

体験レッスン時の持ち物

ヨガマット

貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法