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横山和香コーチ おすすめアイテム

おすすめのCD/DVD/書籍をご紹介

美・月ヨガ ~月の満ち欠けリズムと調和して心身を整える~ (美人開花シリーズ)

「代謝アップ」、「アンチエイジング」、「美しい生理」、「妊娠力を高める」など、多くの人が気になる悩みをピックアップされた書籍です。

女性向けに書かれた内容で、月の満ち欠けにカラダを合わせるという自然の流れに身を任せる趣旨も含まれています。

ヨガで心から、食で内側からの綺麗に輝く方法も収録されているのでとてもオススメです♡

ヨガジャーナル日本版 Special Book ココロyoga

『ヨガジャーナル日本版』で5年間連載されている、「ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物」が待望の書籍化!

ココロにすっと染み入るケン先生の言葉がぎゅ~っと一冊にまとめられています(*^^*)悩める現代人の気持ちを解きほぐす、ココロのyoga本……。

ページをめくると、忘れかけていた子どもの頃の素直な気持ちの大切さを思い出させてくれます☆
きっとハッピーになれる一言に出会えます!

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横山和香 先生
担当:横山和香 先生

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