サイタスポーツ教室ヨガ教室 愛知 幸せオーラを咲かせる 真健美ヨガ

身体が固い人ほど、効果を実感!自分を感じる時間をあなたに
幸せオーラを咲かせる 真健美ヨガ

 ヨガコーチ

横山和香先生のスクールブログ

横山 和香 先生のプロフィール (ヨガ)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

愛知県在住のWakaです。【真健美ヨガ】は私の経験から生まれました。高校生の頃に精神的に落ち込んでいた時、姉に薦められヨガと出会いました。漢方・薬膳との出会いは、女性特有の体調不良に悩まされていたことがきっかけでした。薬には頼りたくない!でもなんとかしたい!という思いから、漢方と薬膳に行き着きました。『ヨガで心と体のバランスを取り、
薬膳で内側からアプローチ』それが真健美ヨガのコンセプトです。いつも笑っている私ですが、楽しいヨガを心がけています★

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体験レッスン時の持ち物


ヨガマット 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

横山和香先生から一言

カラダ固いから心配…


難しいポーズばかりじゃないか心配…
ヨガで体を引き締めたい!

心配しなくても大丈夫ですよ。
最初は私もカラダが固くて全然できませんでした。
ただ固い人ほど、カラダがほぐれる感覚を感じれるのでオススメです。

難しいポーズも確かに中にはありますが、いざやってみるとイメージしてるほど難しいものではないので、安心してくださいね。

また幼い頃太っていたので、私自身太りやすい体質です^^;
無理なダイエットをして痩せたこともありましたが、
全然綺麗なカラダではありませんでした。

ヨガはその人その人にあった筋肉がついていきますので、カラダも引き締まっていきます。
またヨガは呼吸を大切にしていき、血流がスムーズになりむくみ解消に繋がります。
体を引き締めたいと言う方にもオススメです。

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横山和香先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 10:30〜15:30
火曜: 10:30〜15:30
水曜: 12:00〜15:30
木曜: 10:30〜15:30
金曜: 10:30〜15:30

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

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【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法