サイタスポーツ教室ヨガ教室 千葉 初心者大歓迎 ココロと身体のヨガ

ハワイで全米ヨガアライアンスを取得!ヨガで新しい自分を発見しよう
初心者大歓迎 ココロと身体のヨガ

篠田 望美 先生のプロフィール (ヨガ)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

2014年RYT200ヨガ全米アライアンス取得!
導きをくれるカードOracleカード勉強中!

エステティシャンとして4年バリバリ働いてきました。仕事の日もお休みの日も頭の中は仕事のことばかりの生活に違和感を覚え、いまの生活へとシフトチェンジ!!

今までのわたしは自分のことがよくわからなくて、ぶれないものいわゆる芯の部分がありませんでした。

だからいつも悩んでばかりいたし、自分の意見も曖昧だし、人が羨ましかった。

仕事もうまくいって、そこそこうまく生きられるようになって、欲しいものも買って
なのに、なんか、物足りない…。

それが今までのわたしでした。

わたしは全米ヨガアライアンスをハワイで取得したのですが、ヨガを初めて、1番はじめに学べたのは、他人と比べない。とゆうこと。

周りとじゃなくて自分自身と向き合っていく。
そして、向き合った自分のココロとからだに嘘はつかない。

今は、あまり迷うことがなくなりました!

必要なものには自然と惹きつけられ、
人には人それぞれの魅力がある。だから周りが羨ましい!という気持ちも減りました。

今は市原と君津のスタジオに所属し、代行でレッスン。友人や紹介からの少人数レッスンを行っています。

...もっと見る

体験レッスン時の持ち物


ヨガマット 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

篠田望美先生から一言

ヨガ未経験の方、初心者の方


はじめまして、ヨガコーチ Nozomiです^ ^

ご覧いただきありがとうございます。

ヨガを通じてここで出逢えたことに感謝と嬉しいきもちです。

からだの硬い方、はじめてで不安と思っている方、是非一歩勇気を出してご連絡ください^ ^

わたし自身はじめは、からだもか硬いし、全くの未経験だし、ダウンドックという言葉さえも知りませんでした。

ただ、なーんとなく惹かれて
なーんとなく興味があって

それがヨガをはじめた最初のきっかけです笑

・はじめての方
・1度やったけど辛くてそれっきりの方
・なんとなくヨガをやってみたい方
・からだもココロもスッキリしたい方
・前向きになりたい方
・ヨガを勉強したい方

まずは大きく深く呼吸をして、
からだのいらない力を抜いて
リラックスしていきましょ。

ゆーったりとした呼吸を始めることで、自分の中の状態や変化も見えてきます。

辛かったポーズが意外と力を抜いてみたり、基礎がわかると楽にとれたりする事もあります♡

何か目標、やりたいポーズがあればサポートいたします。

自然体で心地の良い時間を過ごしましょう♡

...もっと見る

現在、新規の受講生は受け付けておりません

篠田望美先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 10:00〜19:00
火曜: 10:00〜19:00
水曜: 10:00〜19:00
木曜: 10:00〜19:00
金曜: 10:00〜19:00
土曜: 9:00〜19:00
日曜: 9:00〜19:00

仕事が不定休のためレッスン日程はご相談ください。

レッスン会場への地図

現在、新規の受講生は受け付けておりません

【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

レッスンのイメージ
篠田 望美さん

はじめに少しお話をして、あなたにあったアーサナメニュー、やり方でレッスンを行います。10分ほど呼吸法、瞑想をし、アーサナへと入ります。最後はシャバーサナで心地の良い時間を。その後質問タイムを儲けますので、何かあれば相談してください。

...コーチからのコメントをもっと見る

人気のエリアで絞り込む

サイタで人気のプライベートレッスンを受けられる都道府県・エリア一覧です。

このサイトについて

好きな時間に、楽しく個人レッスン。
ピッタリの先生が見つかります。

→はじめての方へ

テレビや雑誌でも話題です

ヨガ教室・ヨガスクール(篠田望美コーチ) ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法