スポーツ教室ヨガ教室東京 まりこのヨガ教室

肩こりも解消!体がスッキリして心も穏やかになる、楽しい時間を

 ヨガコーチ

まりこのヨガ教室
山口まり子 (ヨガ)

2014年8月全米ヨガアライアンス取得予定。

毎日忙しく過ごしている日々の中で、ヨガをすることで自分を見つめ直し、心が穏やかに過ごせるお手伝いをしていきます。
ビギナーヨガ、リラックスヨガを中心に行います。
ヨガのアーサナー(ポーズ)の取り方のお手伝い(アシスト、アジャスト)もさせていただきます。
体も心もリフレッシュするお手伝いが出来たら嬉しいです。
ヨガレッスンが終わった後に穏やかな気持ちや、自然と笑顔になるレッスンにしていきます。

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体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥3,700初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

北千住  西新井  日暮里 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
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月曜: 9:00〜21:00
火曜: 9:00〜21:00
金曜: 9:00〜21:00
土曜: 9:00〜12:00
日曜: 9:00〜12:00

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

貸しダンススタジオ利用料実費

¥1,500〜

  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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本格的なダンススタジオでのレッスンは満足度抜群!お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • ヨガマット
  • 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)

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山口まり子先生から一言

肩こりの解消、運動不足などが気になる方!

忙しく毎日を過ごしていてゆっくり自分を見つめ直す時間のない方にオススメです♪

体の硬い方にも普段運動していない方にもヨガは楽しんでやることが出来ます。

ビギナーヨガでは基本となるアーサナ(ポーズ)を中心に行い、呼吸法を取り入れていきます。


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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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