サイタスポーツ教室ヨガ教室 兵庫 マキコの楽しいヨガクラス

ヨガで心もカラダも元気に!簡単な英語でのレッスンにも対応します
マキコの楽しいヨガクラス

 ヨガコーチ

山川 真貴子 先生のプロフィール (ヨガ)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

明るく、おもしろく、あまり物事を深く考えない楽観的な性格、そしていろんな世代の方とすぐ仲良くなれます。海外旅行が大好きで、今までいろんな所に行きました。最近まではタイに住んでいました。しかし、ヨガを始める前は虚弱体質そのもので、何をしてもすぐ疲れていました。風邪もひくし、病院によく行くことも。気分の浮き沈みも激しかったかなーと。
そんな私ですが、ヨガを始めてから劇的に元気になっていきました。体調だけではなく、心、気持ちも前向きになっていきました。私自身、体がとても固いのですが、固くても安心してください。体の作りは、人それぞれでやわらかい人もいれば固い人もいます。体験レッスンに来ていただいた時に、これからの目標や現在気になる体調などを聞いて、どんな風なレッスンをしたいかを相談させてもらいます。
大学時代に海外に留学していたので、簡単な英語でのレッスンも可能ですので、英語でのレッスン希望の場合は気軽に伝えてくださいね!
ヨガで元気に明るく楽しく、ハッピーなライフスタイルを一緒に始めませんか?!

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体験レッスン時の持ち物


ヨガマット 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)

山川真貴子先生から一言

きっかけは何でもいいと思います。


もし、少しでもヨガに興味があれば是非、1度体験レッスンを受けてみてください。

男性の方も大歓迎です!ヨガというと女性がするものだと思われてるかもしれませんが、男性にもとても効くエクササイズになります。

私自身、体がとても固いですが、ヨガを始める前よりは確実にやわらかくなってます。

簡単なポーズからゆっくりと、そしてポーズを何度も繰り返すと体が不思議と覚えていってくれます。

分からないところがあれば、ポーズ中でもいつでも質問してくださいね!

ヨガを始めるというよりは、レッスンにきて人生が楽しくなるような、そんな時間にしていきたいなと思っています。

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

山川真貴子先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,500円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜21:00
火曜: 9:00〜21:00
水曜: 9:00〜21:00
木曜: 9:00〜21:00
金曜: 9:00〜21:00
土曜: 9:00〜21:00
日曜: 9:00〜21:00

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法