ヨガコーチ
  1.  ヨガコーチ
村上 いくよ
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

身体が硬いほど新たな発見を楽しめる!内側からの変化を実感できるレッスン
綺麗になるヨガ

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ヨガをした事の無い方はヨガに対して不安に思う事があるかもしれません。

私はとても不安でした。本やテレビで見るヨガは難しいポーズを楽々ととっているからです。私はヨガの経験全くなし、ストレッチもした事がなく、体がとても硬い事が悩みでした。恥をかくんじゃないかとも思っていました。

そんな私が資格を取る為にヨガの学校に飛び込んだのは、学校の先生が「あなたの体は恵まれている」と言ってくれたからです。「あなたは体が硬く産まれているから、人の痛みも分かるし、どこの部位を使ったらどうなるかという事も自分の体を通して人に伝える事ができるのですよ」と言われました。

そして、ヨガは体が硬ければ硬いほど、体が不調なほど効果が上がる事も自分の体をもって知りました。 

この事から、皆さんも初めてだからこその沢山の体の気づきや喜びを得る事が出来ると思います。

ヨガは他人と比べる事なく、自分自身の為にするものですね。なので、無理をしたポーズをとる必要はありませんし(けがをしてしまいます)、自分の骨格に合わせたポーズをとる事が正しいポーズとなります。正しい姿勢でどこの部位を使っているかというところに意識を持っていく事が大切です。

一番大切なのは、笑顔で体の変化を楽しむ事ですね!女性だけでなく男性もお気軽にヨガを体験してみて下さい!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

11年間美のアドバイザーとして、美と健康に関する事に携わっています。自分自身内臓の病気を2回経験し、肌も体の状態もとても悪くなり辛い毎日を送っていました。そんな時にヨガに出会い、体の中から変わっていく事を経験しました。その経験から、人間にとってヨガは代替医療であり、必要不可欠である事を身を持って知り資格を取りました。

レッスンの方針は、体質を変えていく事を目的としています。綺麗なポーズに意識を向けるのではなく、正しい姿勢でどこの部位を使ってポーズをとっているのかというところに意識を持ってもらっています。そうすると体にしっかりと効き、くびれるべきとこはくびれ、しなやかな筋肉もついていきます。体質改善・デトックス・ダイエット・癒し・・・等々のご希望や体調等をお聞きして、その方に合ったヨガを提供させて頂きます。男女問わずお気軽にお問い合わせくださいませ。内側から美しく健康に導く事が大得意です!

スクール開校日時
  • 月曜: 10:00〜20:30
  • 火曜: 10:00〜20:30
  • 水曜: 10:30〜20:30
  • 木曜: 10:00〜20:30
  • 金曜: 10:00〜16:00
  • 土曜: 10:00〜20:30
  • 日曜: 10:00〜20:30
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

ヨガマット

貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

体験レッスンの感想コメント

40代男性

初めてヨガを体験しました。改めて自分の体の欠点などを理解できる事ができました。なかなか男性がヨガを習いに行くのは恥ずかしかったのですが、ここだと1対1で教えてくれるので男性でも大丈夫だと思います。ヨガをしている間はメンタル面も落ち着かせられるので、日頃の現代社会で溜まったストレスも癒やして回復させてくれるようにも思いましたので、ヨガは他のスポーツにはないような、リラックスしながら体とメンタル面のケアには1番の効果がある運動だと思います。

初めてヨガを体験しました。改めて自分の体の欠点などを理解できる事ができました。なかなか男性がヨガを習いに行くのは恥ずかしかったのですが、ここだと1対1で教えてくれるので男性でも大丈夫だと思います。ヨガをしている間はメンタル面も落ち着かせられるので、日頃の現代社会で溜まったストレスも癒やして回復させてくれるようにも思いましたので、ヨガは他のスポーツにはないような、リラックスしながら体とメンタル面のケアには1番の効果がある運動だと思います。

レッスンお疲れ様でした。ヨガは自分の体のどこが不調を起こしているかを自分自身知る事で、どんどん良い体になっていきます。それを初回で感じとられていたので、体に対する感覚をしっかりとお持ちの人だなと思いました。 メンタル面も落ち着かれて良かったです。これからも体を改善して行く為に、一緒に楽しみながらやっていきましょう!

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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