スポーツ教室ヨガ教室東京 健康法ヨガ講座

ヨガ歴20年。身体の固い人にこそ受けてほしい安心のヨガスタイル

 ヨガコーチ

健康法ヨガ講座
荒井弘人 (ヨガ)

 ヨガ歴20年、講師歴10年、スポーツクラブ、カルチャーセンター、地域のロータリークラブで、多数のヨガクラスを担当して参りました。個人指導の経験も豊富で、一人ひとりに合わせた、プログラム、ポージングをつけることに定評があります。 
 体の固い人、ヨガ初めてでちょっと不安などという方には、ピッタリの経験豊富で、
その方に合わせたポージング技術あります。 
 外的なポーズだけではなく、内的なヨガも取り入れて、バランス良く進めています!
また、ベテラン講師でありますから、ヨガって何? など、ヨガの色んな事、聞きたいこと
質問受けつけながら、分かりやすく進めていきます。
 ぜひ、一度、ヨガの気持ちよさをご体験下さい!

こころと身体の健康ヨガですので、高齢者の方や、体の固い方、運動不足な方、
ウエルカムです。

私のスタイルは、身体の柔らかい人はもちろんの事ですが、固い人にとても有効なヨガスタイルです 身体の締め付けない楽な服装で、気持ちよく身体を伸ばしていきます!
ヨガの気持ち良さを満喫できるヨガです 

コーチとして、大切なのは、思いやりと指導経験が豊富なことです
ですから、安心してご連絡をください あなたの気持ち大切にします

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(貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥3,700初回体験 ¥0
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月曜: 14:00〜17:00
水曜: 21:00〜22:30
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金曜: 21:00〜22:30
土曜: 15:30〜16:30

年末年始のご連絡です

12月25日木曜日から、1月4日までは、お休みさせて頂きます

宜しくお願い致します
               健康法ヨガ荒井弘人

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  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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本格的なダンススタジオでのレッスンは満足度抜群!お好みの会場をお選びいただけます。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • ヨガマット
  • 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)

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荒井弘人先生から一言

ベテラン先生ならではの、個人指導ならではの、その一人ひとり様のご要望に

合わせたレッスンを、個人指導ならではの、充実感を感じていただけると思います。

ヨガの基本的なところ、大切なところ、そしてリラックスも取り入れながら、
身体にに合わせてゆっくりと進めていきますので、体の固い方でもどうぞご安心ください!

【身体の固い方、しばらく身体を動かさなかった方、健康的にされたい方、歓迎です】

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サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント

20代

コーチの自己紹介にもあるとおり、身体が伸びる感覚がすごく気持ちよかったです。 全身を使っているな〜という実感が得られました。 コーチも優しい方で、とても丁寧に教えてくださりありがとうございました。 これからも続けていきたいと思いました!

コーチの自己紹介にもあるとおり、身体が伸びる感覚がすごく気持ちよかったです。 全身を使っているな〜という実感が得られました。 コーチも優しい方で、とても丁寧に教えてくださりありがとうございました。 これからも続けていきたいと思いました!

荒井弘人ヨガコーチ

体験レッスンお疲れ様でした!ヨガが初めてということでしたが、ポーズが上手に進めていけました。プライベートならではのポーズやプログラムのアジャストがフィットしていました。 これからも楽しみです!身体はしなやかに強くなります、スッキリと気の通り良くなっていきます。ヨガの気持ち良さ感じていきましょう。

レッスンのイメージ
荒井 弘人さん

ヨガのポーズとリラックスをバランス良く取り入れながら、身体が伸びていきます
スッキリと流れが良くなり気持ち良くなります 健康ヨガ講座になります

私は、ポージングに定評がありますので、身体の固い人でも、安心して
無理なくヨガのポーズを楽しめて、身体も伸びていきます

よくお話をお伺いして、その方に合わせた、プログラムで進めていきます

優しく進めていきます



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