スポーツ教室ヨガ教室大阪 はじめてのヨガ教室

身体の固い人でも大歓迎!中高年から始めるシニアヨガも充実の指導

 ヨガコーチ

はじめてのヨガ教室
奥野 (ヨガ)

2013年末、インストラクター資格(RYT200)を取得したばかりです!

正直インストラクターとしては、まだまだ未熟で、指導歴も浅く、今でも勉強中です。

私が、ヨガインストラクターを目指したきっかけは…
自分自身の身体のメンテナンスをしようと思った事と、今後の仕事の為でした。

インストラクターを目指したきっかけが、ヨガを始めたきっかけでもありましたので、ホントの初心者から始めました。

インストラクターの資格は取っていますが、『身体が固い方』、『ホントに初心者の方』の気持ちが分かる、身近なインストラクターだと自覚しています!(笑)

ヨガは、自分自身に向き合う事です。現代人の私達は、自分自身に向き合う事、向き合う時間を作る事さえも難しいです。

ヨガマットに乗っている時だけでも、自分自身に向き合って行きましょう!

私のヨガレッスンは、基本は初心者に対して、初めての人に対して行うレッスンになります。
ですので、最初から難しい事はしませんので、ご心配なく!!(笑)

よく笑い、よく噛むインストラクター(笑)ですが、
よろしくお願いします!!

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(貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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春木 

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  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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奥野愛先生から一言

ヨガは体が堅い人は出来ないんじゃないか…

って思っていませんか?

何を隠そう、私も思っていました。
インストラクター資格を取った今でも、正直まだまだ堅いです。

ヨガの門は狭くありません!万人に門は開いています!

歳を取ってからでも始める事は可能です。私は若い人の様に出来ない…って思っている方でも大丈夫。

椅子を使ったり、壁を使ったりするシニアヨガも指導可能です!

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サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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