スポーツ教室ヨガ教室福岡 AZUヨガスクール 青山あずさコーチへインタビュー

青山あずさコーチへインタビュー

Q1ヨガ初心者へメッセージをお願いします!

AZUヨガスクール

ヨガ!と聞くと…
体が柔らかくないと出来ないんでしょ?
とよく言われてますが、、、

そんなことは全くありません!!!

一人一人にあった動き、ポーズがヨガでは古い歴史の中で研究され続けていて、たくさんの人に適応出来るように作られています!
子供からお年寄り、体の固い人、柔らかすぎるひとまで、幅広く チャレンジ出来るのがヨガです!
私の生徒さんにも60歳でヨガを始められた方もいらっしゃいます!!

何をするにも才能!などと言いますが、ヨガでは人と比べることもなく、合わせることもなく、ただ自分を知り感じていくだけです\(^-^)/

その中で楽しさ、気持ち良さが見つかっていくはず!!

体を動かしたいけど…スポーツは難しい…。
ダイエットしたい。健康のために。リラックスしたい。
自分の体の特徴を知りたい。筋力が欲しい。
集中力を鍛えたい。などなど、、、

様々な声にお答えできますのでまずは気軽にチャレンジしてみてください!

ヨガ教室 無料体験レッスン

ヨガ初心者も安心!

ご要望やレベルにあわせたレッスンを進めながら、講師が丁寧にアドバイス

無料体験レッスンとは

まずはお試しから!無料体験レッスン
青山あずさ 先生
担当:青山あずさ 先生

ページ先頭へ

ヨガ教室を選ぶ

ヨガ教室のご案内

スクール開校日時

月曜: 9:00〜15:00
火曜: 9:00〜13:00
水曜: 16:00〜22:00
木曜: 16:00〜22:00
金曜: 9:00〜16:00
土曜: 12:00〜16:00
日曜: 9:00〜16:00

上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
講習やイベントが不定期に入りますので、日程はご相談下さい。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる