スポーツ教室ヨガ教室茨城 アコのヨガ教室 山辺愛子コーチへインタビュー

山辺愛子コーチへインタビュー

Q1ヨガ初心者へメッセージをお願いします!

アコのヨガ教室

私のレッスンでは、基礎をしっかりと丁寧に伝えるので初心者の方にも安心です。
また経験者の方には、間違ったやり方で身体を痛めていないか正しいアライメントを学びたいかたにもオススメです!
運動が苦手な方、身体が硬いからと心配の方、全く心配いりません!!
ヨガ最先端のアメリカでは80歳の方でも日々ヨガをしている方もいますよ!
ヨガは全世界の老若男女、身体にハンデをもってる方、どんな方にでも出来るもので、もっと多くの方にヨガを知ってもらいたいと思います。
またヨガをやったことなく体験に来てくれる方の中に数年ごしの想いで、勇気出して来てる方も多くいます。その来てくれた事に感謝の気持ちを伝え、ヨガの素晴らしさを感じてもらえる様に何も難しいことはなく無理なく出来るということをレッスンを通して伝えていきたいと常に心がけています。
一緒にヨガの素晴らしさを体感しましょう!

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山辺愛子 先生
担当:山辺愛子 先生

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