スポーツ教室ヨガ教室茨城 アコのヨガ教室

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16歳からヨガに目覚め資格も有。ブランクのある方やご年配の方も大歓迎!

 ヨガコーチ

アコのヨガ教室
山辺愛子 (ヨガ)

16歳の時にヨガを始めました。
高校卒業後アメリカロサンゼルスに留学をし、ヨガが女性の習い事ではなく老若男女関係なく日々を充実させる為にライフスタイルの一部にヨガがあることを目の当たりにし衝撃を受けました。
日本に帰国後、尊敬する講師との出会いがあり自身もインストラクターの道を歩みました。
レッスンで大切にしていることは、ひとりひとりの身体に合わせた正しいアライメント(姿勢•ポーズ)を通して今の身体や心の状態に気付きをえてもらえるようにコミュニケーションを大切にしながら、その日の体調、身体の状態に合わせ指導することです。
そしてレッスンにきてくれた1人1人に対して100%の全力でレッスンをすることを心がけています。

資格
•全米ヨガアライアンスRYT200
YogaWorks Teacher Training 取得

•日本ナチュラルヒーリングセンター認定
アーユルヴェーダ基礎コース 終了

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  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

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山辺愛子コーチのマンツーマンレッスンが、今なら無料で1回お試しOK!

体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥3,700初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

鹿島神宮 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 14:00〜20:00
土曜: 8:00〜18:00

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

貸しダンススタジオ利用料実費

¥1,500〜

  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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本格的なダンススタジオでのレッスンは満足度抜群!お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • ヨガマット
  • 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)

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山辺愛子先生から一言

私のレッスンでは、基礎をしっかりと丁寧に伝えるので初心者の方にも安心です。

また経験者の方には、間違ったやり方で身体を痛めていないか正しいアライメントを学びたいかたにもオススメです!
運動が苦手な方、身体が硬いからと心配の方、全く心配いりません!!
ヨガ最先端のアメリカでは80歳の方でも日々ヨガをしている方もいますよ!
ヨガは全世界の老若男女、身体にハンデをもってる方、どんな方にでも出来るもので、もっと多くの方にヨガを知ってもらいたいと思います。
またヨガをやったことなく体験に来てくれる方の中に数年ごしの想いで、勇気出して来てる方も多くいます。その来てくれた事に感謝の気持ちを伝え、ヨガの素晴らしさを感じてもらえる様に何も難しいことはなく無理なく出来るということをレッスンを通して伝えていきたいと常に心がけています。
一緒にヨガの素晴らしさを体感しましょう!

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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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