全国5万人が受講している「サイタ」

ヨガ教室・スクールをプライベートレッスンで探す

ヨガ教室・ヨガスクールを選ぶ

ヨガ初心者も安心!
日時を選べる個人レッスンです

サイタなら、埼玉のヨガ教室が駅・路線や市町村区から探せます。などの主要駅を初め、埼玉県内の0の市区町村でレッスンを提供中です。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

サイタスポーツ教室ヨガ教室埼玉

ヨガ初心者の方へのお役立ちコラム

埼玉でヨガ教室を探している、ヨガ初心者の方へ!

ヨガって?

ヨガを習うことによって、柔軟性とバランス感覚の向上だけでなく、持久力も高まり、疲れにくくになります。もちろん、筋肉も鍛えられるので体も引き締まってきます。

身体のみならず心理的にも健康になり、気持ちが明るくなる、自信がつくなどいい効果がたくさんあります。落ち着いて行動ができるようになるのでイライラすることも少なくなります。常にストレスを抱えている人にとっては、ストレスホルモンが減少してリラックスできるようになります。

身も心も健康になることが出来ます。ぜひ、この機会に講師と一緒にヨガをはじめてみませんか?

埼玉ヨガ教室・ヨガスクール ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる