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綺麗になるヨガ スクールブログ(3ページ目)

ヨガレッスン前に「体脂肪」
レッスン前にしてもらう事は、 皆さん、ヨガをするのはリラックスの為・健康の為・美容の為と目的は色々ですが、体系を変えたい・ヒップアップ・ダイエット等の希望をされている方には、...
(2月2日(月) 21:39)
陰ヨガで老廃物を排出し、代謝の良い体を手に入れる
私は一番「陰ヨガ」を得意とします。 今日は「陰ヨガ」のお話です。 「陰」と「陽」が存在しますが、ヨガにも「陰」と「陽」があります。「陰」のヨガは静のヨガ。「陽」のヨ...
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身体が硬いほど新たな発見を楽しめる!内側からの変化を実感できるレッスン

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