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美肌にお肉は必要

私はお肉が大好きです。


美と健康を伝える仕事をしていますので、必ず自分自身の体で何でも試しますが、何年かヴィーガン(完全菜食主義者) 生活をしていた事がありました。その時の肌は確かに綺麗でしたが、お肉をとっている時の肌とはまた違うものでした。


私はお肉をとっている肌の方がもちっとした肌になり、お肉ととても相性が良いです。
そんな中、先日はサムギョプサル会!



しっかりと豚肉を食べて、美肌・美肌。

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(2015年2月3日(火) 20:55)

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この記事を書いたコーチ

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