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夏休み

学生のみなさんは、夏休みに入って早2週間程経ったでしょうか?

長い休みがあるなんて羨ましい。
社会人になるとなかなか長期休みなんて取れないですよね。

社会人の皆さんは、体と心を休ませる時間はありますか?
休みたいけど、忙しくてできない…
体は休ませているけど、心はリラックス出来ていない…

っていう方々がほとんどなのでは?

ヨガで、心身ともにリラックスしてみませんか?

呼吸法や、いろいろなアーサナをとって本来の自分を取り戻してみませんか?

お手伝いしますよ♬♪

 

(2014年8月3日(日) 23:28)

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