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湿度90%以上?

昨日、今日と湿度が高くて寝苦しい方もいらっしゃったのではないですか?

台風の影響もあり、湿度もいつも以上に強く、不快指数上昇中?!です。

不快指数上昇中の中、1時間ではありますが、ヨガの練習をしておりました。

『あれ?ホットヨガだったっけ?』っていう位常温の室内も暑くなっていました。(´Д`)

始める前は、だるかった身体も終わった後はスッキリ!(。・∀・。)ノ

ヨガで梅雨の暑さと、台風を吹き飛ばしましょう!

 

(2014年7月9日(水) 17:44)

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この記事を書いたコーチ

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