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芝生でヨガ

ヨガは通常室内で行う事が多いですが、こんなにお天気の良い日は、お外ヨガが気持ちいいんです(*^_^*)

芝生であれば芝の香りや、他の草花の香りも漂い、頬を伝う風は心地よく何ともリラックス出来ます

海の近くだったら、潮の香りや海風は気分爽快です。

ただそこに座っていても、寝転がっていても気持ちは良いですが、ヨガの後はまたこれが格別リラックス出来て、パワーが身体にみなぎってくるんです


皆さんもヨガをやっていくうちに、その感覚を体験する事ができると思います。
体験したいと思いませんか〜?!

ぜひ一緒にストレスから
ご自身を解放してあげましょう

芝生でヨガ

(2014年3月23日(日) 19:49)

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この記事を書いたコーチ

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