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専門は長距離!ダイエットはもちろん、健康保持増進にもつながります
ウォーキング教室

 ウォーキングコーチ

神田 智文 先生のプロフィール (ウォーキング)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

中学から大学まで陸上部に所属。長距離種目が専門。びわ湖毎日マラソン出場。ベストタイムは2時間36分40秒。愛知県市町村対抗駅伝では蟹江町、飛島村の代表として出場。大学時代に健康運動実践指導者の資格を取得。ウォーキングを通じて健康の保持増進のサポートをさせていただきます。同じくcytaにてランニングスクールも開講中です。ウォーキングから始めていつかはランニングもやってみたいという方も大歓迎です。

生年月日 1990年1月17日
身長/体重 167cm/53kg
MFA ウォーキングトレーナー

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

神田智文先生から一言

楽しくないと何事も続かないと思うので、気楽にゆるくやろうと思います。わからないことは何でも気軽に聞いてください。


ウォーキングは簡単に始められる運動です。
歩くだけなので、膝を痛めるようなケガのリスクも低いです。ダイエットはもちろん、生活習慣病や骨粗鬆症の予防にも効果的です。
ただ歩くよりも、きれいな姿勢で歩いたほうがかっこいいのでそういったポイントをしっかりサポートさせていただきます。

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※その他の開校ジャンル:ランニング

現在、新規の受講生は受け付けておりません

神田智文先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900 初回体験 0円

施設使用料実費(競技場使用の場合)

500円程度

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

土曜: 16:00〜20:00
日曜: 6:00〜12:00

祝日も6:00〜12:00で可能。
時間帯によって使用できない会場があります。予めご了承ください。

現在、新規の受講生は受け付けておりません

新着レッスンノート

神田智文コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

ウォーキング教室

・姿勢について ・重心の位置 ・脚を出すときの注意 ・腕振り ・お腹とお尻の意識 ・ウォーキング ・ストレッチ お疲れ様でした。 意識するポイントごとに違いを感じながらできていたのでよかったです。これからもよく意識してやっていきましょう。 姿勢については、耳が肩の上になる...

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法