このスクールは、閉校となりました。
 ウォーキングコーチ
  1.  ウォーキングコーチ
寺島 かツ二
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

NSCA認定パーソナルトレーナー。ダイエット・健康維持目的の方歓迎!
体かんウォーキング講座

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ダイエット・アンチエイジングや健康維持の為に、

ランニングやウォーキングをはじめようと思われてるかた、
あなたの成功のお手伝いさせて下さい。

1対1のレッスンの特性を存分に生かしてあなたの体力に合わせて、
あなただけのプログラムを作り、無理なく、楽しく、いっぽ一歩目標達成頂けるよう
ご指導させて頂きます。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

最近は自分自身が経験し、持続していることを生かし、
ダイエット、アンチエイジングと健康維持を中心に
主にランニング、ウォーキング、エクササイズなどを指導させて頂いております。

最近テレビでは少し見かけるのですが、パーソナルトレーナー資格を所持しております。
NSCAという団体の認定パーソナルトレーナー*Dです。

その他に、中医整体師、メンタル心理カウンセラー、日本赤十字救急法救急員の資格も
所持しております。

スポーツにおいての体と心に、出来る限り対応致します。

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: 10:00〜20:00
  • 水曜: 10:00〜20:00
  • 木曜: 10:00〜20:00
  • 金曜: 10:00〜16:00
  • 土曜: お休み
  • 日曜: 10:00〜16:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

【お知らせ】2021年4月以降の電話窓口の休止に関して

いつもお世話になっております。
サイタ事務局です。

サイタ事務局では2021年4月1日より電話窓口を閉鎖させていただくこととなりました。
お急ぎの場合には、恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いでございます。

ご利用のお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

【サポート受付時間】 10:00 ~ 16:00 (除:土日祝祭日、特定休業日)
 ※ご案内等において、変更前の受付時間が記載されている場合がありますが、ご了承ください。

【お問い合わせ方法】 メールおよびお問い合わせ窓口にて受付
 ※電話窓口は閉鎖となります。

皆さまにご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
引き続き弊社サービスをご愛顧下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】新サービスの準備開始とサイタのサービス提供期間延長のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

サイタのサービス終了におきましては、日頃よりサービスをご利用くださっている皆様のご期待に沿うことができなかったこと、改めましてお詫び申し上げます。

当社では、現在の形では今後安定してサービスの提供を続けることが難しい中ではあるものの、引き続き何らかの形でサービスをご提供することができないか検討をいたしました。
その結果、現在のサイタを名称含めフルリニューアルし、現在のサービスとは別の形で、コーチと生徒をつなぐ新サービスを来年2021年夏頃を目処にリリースできるよう、企画・開発を開始しております。

つきましては、新サービスリリースまでの間、従来どおりサイタをご利用いただくことができますよう、サービス終了のスケジュールを以下の通り変更させていただきます。

引き続き、サイタをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■サービス終了までのスケジュール
・2021年3月19日 15時:無料体験レッスンのお申し込み受付終了
・2021年3月31日:レッスンマイルの購入終了および体験レッスンの実施終了
・2021年6月30日:サービス終了

■無料体験レッスンに関して
2021年3月31日までの体験レッスン受講後に入会される受講生に関しては、入会金に関しては無料となります。

※ なお、恐れ入りますが、現時点においては新サービスに関する質問にはお答えできかねますことをご了承いただければ幸いでございます。

レッスンのイメージ

【レッスン1:(準備)○あなたに合ったランニングシューズやウォーキングシューズの用意。○あなたに合ったプログラムなどの用意。】【レッスン2:(提示)○私自身が、ランニングやウォーキングのフォーム、ストレッチやエクササイズなどを行ってみせます。】【レッスン3:(実行)○あなた自身に、私が行ったことを行って頂きます。】【レッスン4:(評価)○実行して頂いて、まずは良く出来ているところを言わせて頂きます。その後、余り出来ていないところを言わせて頂きます。】◎この4ステップを中心に御指導させて頂きいっぽ一歩進めていきす。あと、ランニング・ウォーキング前後に、簡単なストレッチやエクササイズも障害予防や効果を上げるために取り入れて参ります。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法