スポーツ教室ウォーキング教室埼玉 軽やかに歩こう、ウォーキング教室 小西政弘コーチへインタビュー

小西政弘コーチへインタビュー

Q1ウォーキング初心者へメッセージをお願いします!

軽やかに歩こう、ウォーキング教室

ウォーキングは手軽に取り組める運動の一つです。運動が苦手な方も、面倒な方も、とりあえず歩くことから始めることをお勧めします。
正しい姿勢を作り、運動するために必要な筋肉をエクササイズで目覚めさせてから歩き始めてみる。見た目の美しさと共に、ご自身で軽やかに歩けていることを時間出来るでしょう。

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小西政弘 先生
担当:小西政弘 先生

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レッスン情報

スクール開校日時

月曜: 9:00〜21:00
火曜: 9:00〜16:00
水曜: 9:00〜12:00
金曜: 9:00〜21:00
日曜: 14:00〜21:00

水曜日 月2回(基本は第1,3週ですが月により変動有)は終日レッスン不可
金曜日 月2回程度、15:00以降はレッスン不可(不定期)
土曜日 レッスン可能な日をお知らせします
【4月】11日(都内のみ、14:00~20:00)
【5月】2日(15:00~20:00)、23日(14:00~20:00)、30日(14:00~20:00)

※上記以外の時間を希望される場合はご相談ください。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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