スポーツ教室ウォーキング教室北海道 からだ・よろこぶリズムウォーキング 近育愛コーチへインタビュー

近育愛コーチへインタビュー

Q1ウォーキング初心者へメッセージをお願いします!

からだ・よろこぶリズムウォーキング

一歩踏み出すきっかけをサポートします。
でも、同じ一歩でも、より良く出来たらいいですよね。
その、より良く出来る方法、身体が喜ぶ方法を知ることが出来たら、こんな楽しいことはありませんよね。

日常の歩くことをリズムよくすることが、身体を引き締め、健康身体寿命を伸ばします。ウォーキングは身体にも心にも快適な運動です。
ウォーキング効果を高めるストレッチングから身体のメンテナンス法もアドバイス致します(^_-)-☆バリエーションがあって樂しいですよ!!

Q2ベテランウォーカーへメッセージをお願いします!

からだ・よろこぶリズムウォーキング

たまに身体のメンテナンスをしてみませんか?
思った以上に身体が頑張りすぎていませんか?

心も身体もリフレッシュする時間を持ちながら、
成果をあげていきましょう。

頑固に身に付いたフォームもより良く出来たらいいですよね。

長持ちする身体づくりを目指し、維持していきましょう。

「これでいいんだ・・」から、
「他になにかあるはず・・・」
と思った方には、是非サポートに入らせて頂きます。

ウォーキング教室 無料体験レッスン

ウォーキング初心者も安心!

ご要望やレベルにあわせたレッスンを進めながら、講師が丁寧にアドバイス

無料体験レッスンとは

まずはお試しから!無料体験レッスン
近育愛 先生
担当:近育愛 先生

ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる