スポーツ教室ウォーキング教室北海道 からだ・よろこぶリズムウォーキング

このスクールは、閉校となりました。
他のスクールをお探しいただくか、サイタ体験レッスン申し込み窓口 0120-4151-39 (10:00〜19:00) までお問い合わせください。
医療大学などレッスン歴多数。効果を高めるメンテナンス法も学べる

 ウォーキングコーチ

からだ・よろこぶリズムウォーキング
育愛 (ウォーキング)

札幌出身
大学から東京で10年過ごして帰郷
現在、運動指導(健康体操)インストラクター

東京女子体育短期大学児童教育学科卒業後、同大学・同短期大学教務補佐として勤務する。
その後、幼稚園教諭勤務時に体調を崩した際に、健康を考えるようになり、自分なりの健康維持の為の仕事を考え、総合体育館・民間スポーツクラブトレーニングジムトレーナーとして勤務するようになる。
その東京生活時代には自分の身体と向き合い、身体によりよいウォーキング法を始め、後にマラソン・アクアスロン・デュアスロン・トライアスロン大会につなげ、参加をするようになる。
途中、仕事に必要なフリーウェイト補助のための勉強中にバランスボールと出会い、自分自身の腰痛が改善されたことから、現在はGボール(バランスボール)専門インストラクターとして帰郷後、2000年から札幌で活動し、広め続けている。
現在は幼児~80代の方にまで運動・体操指導を行なっており、自らの腰痛・膝痛も予防しながら健康の為に、適度な中距離の大会に参加しながら過ごしている。

専門分野では全日本チャレンGボール大会にも北海道で唯一毎年参加2011年はシンクロナイズド演技部門1部で優勝
2012年はシンクロナイズド演技部門2部3位
北海道チーム自由演技第3位初入賞
2012年NAC洞爺湖ビックスイム800M年代別女子2位(父娘で参加)
2013年NAC洞爺湖ビックスイム800M年代別女子優勝(父娘で参加)

講師として・・
整形外科病院、介護施設、医療大学、知的障害者施設・団体、児童発達支援施設、公共施設体育館、幼稚園、小学校、児童会館、ウェルネスクラブ・地区センター、保健センター、子育て支援、シルバー大学、コミュニティーセンター等出向いている。

[資格]
公益財団法人健康・体力づくり事業財団健康運動指導士
NPO法人健康医科学協会ボールエクササイズプラクティショナー
NPO法人日本Gボール協会インストラクター・審判
日本トライアスロン連合会員・第3種公認審判員
小学校・幼稚園教諭2種免許
日本赤十字社救急法救急員・幼児安全法支援員
予防医学健康美協会リンパケアマネージャー 等

[指導対象]
パーソナル・グループ・スポーツ
メディカルフィットネスに関わる分野
[指導理念]
身体によりよい運動法を考え、提供すること。

...もっと見る
  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

現在、新規の受講生は受け付けておりません

近育愛コーチのマンツーマンレッスンが、今なら無料で1回お試しOK!

体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

3分でカンタン
お申し込み

メールで
日時のご確認

近育愛コーチと待ち合わせ

現在、新規の受講生は受け付けておりません

受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

幌平橋  真駒内 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

水曜: 13:30〜16:30
木曜: 13:30〜16:30
金曜: 14:30〜16:30
土曜: 15:30〜16:30
日曜: 15:30〜16:30

その他の曜日、時間帯は月ごとに開校可能な場合もございますので、ご相談くださいませ。

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

現在、新規の受講生は受け付けておりません

近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

現在、新規の生徒は受け付けておりません

体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

近育愛先生から一言

一歩踏み出すきっかけをサポートします。

でも、同じ一歩でも、より良く出来たらいいですよね。
その、より良く出来る方法、身体が喜ぶ方法を知ることが出来たら、こんな楽しいことはありませんよね。

日常の歩くことをリズムよくすることが、身体を引き締め、健康身体寿命を伸ばします。ウォーキングは身体にも心にも快適な運動です。
ウォーキング効果を高めるストレッチングから身体のメンテナンス法もアドバイス致します(^_-)-☆バリエーションがあって樂しいですよ!!

...もっと見る

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

現在、新規の受講生は受け付けておりません

レッスンのイメージ
近 育愛さん

<からだ・よろこぶ☆60分レッスン>

(10分)軽めのウォーキングでウォーミングアップ
(10分)全身ほぐしのストレッチング
(10分)各チェック項目レクチャー     
     姿勢の改善
     股関節可動(歩幅)
     肩・肩甲骨周囲(腕振り)
(20分)バリエーションウォーキング
(5~10分)クーリングダウン
       レッスンの振り返り
       次回レッスンについて




...コーチからのコメントをもっと見る

このサイトについて

好きな時間に、楽しく個人レッスン。
ピッタリの先生が見つかります。

→はじめての方へ

テレビや雑誌でも話題です

ウォーキング教室・ウォーキングレッスン(近育愛コーチ) ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法