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岡山のウォーキング教室・レッスンを探すなら個人レッスンのサイタ。人気のウォーキング教室・レッスンは府木薫先生のノルディックウォーキングの指導もOK!健康増進を親身にサポートなどです。現在、1件のウォーキング教室・レッスンがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり4,900円の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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※複数選択可
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どなたにとっても自分自身のカラダを移動させるためには、 歩くという動作が最も基本的な移動手段ではないでしょうか。 ......

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ウォーキング教室スクールブログ

ウォーキングの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

こんにちは。 ウォーキングアドバイザーの府木です。 9月より、ランニング・ウォーキングを含め、1名様ですが。 新規レッスンを受け付けさせて頂きます。 定員になり...

(9月15日(土) 15:47)
ウォーキング教室/基礎からじっくりウォーキング/府木薫コーチ

おはようございます。ウォーキングアドバイザーの府木薫です。 本日は久々のオフ! お休みは、なんだか心がワクワクして。本当はゆっくり寝ることができるのに。 いつもより早...

(1月21日(水) 9:54)
ウォーキング教室/基礎からじっくりウォーキング/府木薫コーチ

こんにちは。ウォーキングアドバイザーの府木薫です。 インフルエンザシリーズ最終回です。 インフルエンザの予防接種をする方が多くなる季節です。 意外と知られ...

(11月15日(土) 11:41)
ウォーキング教室/基礎からじっくりウォーキング/府木薫コーチ

ウォーキング教室のレッスンノート

ウォーキングの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

レッスンお疲れ様でした。 今回も姿勢、フォームのチェックをし、改善レッスンを行いました。 今回はプラスして筋トレも取り入れました。 速く歩くための動きもレッスンしました。 ...

レッスンノートをもっと見る

レッスンお疲れ様でした。 初めてのレッスンでしたので、最初にヒアリングをしてから、姿勢・フォームのチェックをして、改善レッスンを行いました。 ■姿勢・フォームのチェック ...

レッスンノートをもっと見る

レッスンお疲れ様でした。 今回も姿勢を意識しながら4㎞を歩きました。 姿勢のポイントは ・お腹を凹ませる ・軽くお尻を後ろに突き出す ・胸を張らない です。 ...

レッスンノートをもっと見る

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり4,900

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

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メールで日時のご確認

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3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

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