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北海道のウォーキング教室・レッスンを探すなら個人レッスンのサイタ。人気のウォーキング教室・レッスンは堤剣吾先生の正しい歩き方を学べば人生が変わる!目的に合わせたウォーキングレッスンなどです。現在、1件のウォーキング教室・レッスンがあります。

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まずは60分の体験レッスンからスタート。
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ウォーキング教室スクールブログ

ウォーキングの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

こんにちは。 健幸作りをサポートする パーソナルウォーキング アドバイザー堤 剣吾です。 免許の更新に行ってきた時のことですが 寄り道して警察署の近くのスポーツ...

(5月26日(日) 16:28)
ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

こんにちは。 健幸作りをサポートする パーソナルウォーキングアドバイザー堤 剣吾です。 ウォーキングを始めるきっかけは 色々あると思いますが そ...

(4月27日(土) 10:55)
ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

こんにちは。 健幸作りをサポートする 堤 剣吾です。 今日は、努力について。 現在、実家に帰省してて ゆっくりした時間を過ごせているので 冬の間...

(4月22日(月) 10:09)
ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

ウォーキング教室のレッスンノート

ウォーキングの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

レッスンお疲れ様でした。 今回も姿勢・ウォーキングフォームをチェックし、気になった点を改善レッスンしました。 ■姿勢 基本的な姿勢は少し上体が後ろに倒れ気味です。最初に比...

レッスンノートをもっと見る

レッスンお疲れ様でした。 少し蒸し暑くなりましたが、まだまだ歩きやすい気候です。 今回も姿勢、フォームを意識して歩きました。 ダイエットの効果も出ているということで、...

レッスンノートをもっと見る

雨の中のレッスンお疲れ様でした。 今回もウォーキングフォーム・姿勢をチェックして、気になった点を改善しました。 姿勢・フォーム共に良くなっています。 ■左足に重心を乗せる...

レッスンノートをもっと見る

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

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    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

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    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

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    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり4,900

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

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3分でカンタンお申し込み

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