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本日のレッスン
本日のレッスンお疲れさまでした。 今日はウォーキングの基本と肩甲骨のストレッチをレッスンさせて頂きました。 少しずつなれていって下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は体験レッスンと言うことで、基本的なウォーキングの姿勢、腕の振り方、足の動きをレッスンさせて頂きました。少しでも肩こりや頭痛、ダイエットにお役にたてるように...

城ウォーキングスクールのレッスンノート ・・・計2件

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