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基礎からじっくりウォーキング スクールブログ

美観地区
おはようございます。ウォーキングアドバイザーの府木薫です。 本日は久々のオフ! お休みは、なんだか心がワクワクして。本当はゆっくり寝ることができるのに。 いつもより早...
(1月21日(水) 9:54)
対策をしても。
こんにちは。ウォーキングアドバイザーの府木薫です。 インフルエンザシリーズ最終回です。 インフルエンザの予防接種をする方が多くなる季節です。 意外と知られ...
(11月15日(土) 11:41)
予防から対策へ。
こんにちは。ウォーキングアドバイザーの府木です。 前回、インフルエンザや風邪の「予防」に関するお話をさせて頂きました。 しかし、どんなに予防を心掛けていても病気にな...
(11月15日(土) 11:34)
この季節になると。
ウォーキングアドバイザーの府木薫です。 本日のブログは予防対策に関するお話です。 皆様がインフルエンザや風邪など病気になる際の感染ルートを考えたことはありますか...
(11月15日(土) 11:29)
ひやけ
日焼けとその対策のお話です。 みなさん、紫外線(UV)はお肌の大敵と言われていますし。そのようなニュアンスの言葉を耳にしたことがあるかと思います。 しかし紫外線って...
(7月12日(土) 23:06)
シューズやウエア購入のポイント!
こんばんは。 ウォーキングインストラクターの府木です。 今回は、シューズやウエア購入のポイント! 当たり前すぎることしか書けないですが、がっかりしないでく...
(6月25日(水) 1:02)
運動全般が苦手というあなたへ
初めまして。 ウォーキングインストラクターの府木薫(ふきかおる)です。 子どもの頃からカラダ動かすことが苦手で運動なんてと仰る皆様に。 ウォーキングのよう...
(6月25日(水) 0:07)

基礎からじっくりウォーキングのブログ ・・・計7件

このブログを書いたコーチ

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