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足元注意!!

この時期、ランニングやウォーキングを行われる際、
皆さん足元には注意して行って下さい。

特に朝早くや、夜に行われる方は、
路面が凍って転倒する割合が増しますので。

ランニングやウォーキングを安全に行えるコース、場所で
障害など負わないように行って下さい。




 

(2013年12月11日(水) 23:39)

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この記事を書いたコーチ

NSCA認定パーソナルトレーナー。ダイエット・健康維持目的の方歓迎!

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寺島かツ二 (ウォーキング)

鳥栖・久留米・筑後船小屋・櫛原・西鉄久留米・三潴

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