美容・ファッションスクールダイエットジムボーカルトレーニングダイエット神奈川 RLDボーカルトレーニングダイエットジム Wildtackeyコーチへインタビュー

Wildtackeyコーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

RLDボーカルトレーニングダイエットジム

最初の頃は若干ムリをしますが、それ以降はムリなく自然に生活習慣の一部に組み込めるダイエット&トレーニングがモットーです!!

また自宅スタジオを利用するのでジムスタジオ代は無料です(^-^)

一緒に楽しく汗を流しましょう(^o^)

Q2ボーカルトレーニングダイエット初心者へメッセージをお願いします!

RLDボーカルトレーニングダイエットジム

ダイエット初心者さんはどうやってやれば健康的に痩せるかわからないと思います。
またダイエット本なども巷に溢れかえり、どれを信用してやればいいかわからないのは当然だと思います。

私自身はもともと虚弱体質で子供の頃はかなり痩せていて、食事も沢山食べられる方ではなく、給食が昼休みに食い込んで食べさせられたこともしばしば。。。

そんな自分を変えたくて中3の終わり頃からウエイトトレーニングや食事等を変え、体質改善することができました。

今では体重の増減はコントロールできる様になりました。
年齢的に減らすのが難しくなってきましたがwww

知識があるのとないのでは理想のカラダに近づけるスピードはかなり変わってきます。
個々の体質やレベルに合わせたメニューを組んで実施しますので、どうぞ安心してご参加下さい(^o^)

Q3ボーカルトレーニングダイエット経験者へメッセージをお願いします!

RLDボーカルトレーニングダイエットジム

ダイエットに失敗してリバウンド。。。
これは私自身も体験があり、またケガ等で運動できないジレンマを数年間実体験してきましたので、運動や食事の重要性はよくわかっているつもりです。

ダイエットをしてもいつも上手くいかない、長続きしないというのはどこかに『ムリが生じている』からだと思います。

勿論、数ヶ月間集中してダイエットやトレーニングをして肉体造りをすることは、基本的に可能です。
ですが、一番大切なのは長続きといいますかそれが生活習慣のひとつとして組み込まれ、お風呂に入るとか歯磨きをするといったレベルに持っていくことがベストです。

それには『ムリをしない』ことが一番!!
最初の短期間は若干ムリをする必要はあるかと思いますが、それ以降は生活習慣に組み込めるレベルのものにしていく必要があると思います。

皆さんはお仕事をされていたり、家事や育児に追われている忙しい方々が多いかと思います。
それでも続けられて効果の出るダイエット&トレーニングを提案して行きます。

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ボーカルトレーニングダイエット初心者も安心!

ご要望やレベルにあわせたレッスンを進めながら、講師が丁寧にアドバイス

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Wildtackey 先生
担当:Wildtackey 先生

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スクール開校日時

月曜: 9:00〜19:00
火曜: 9:00〜19:00
水曜: 9:00〜19:00
木曜: 9:00〜19:00
金曜: 9:00〜19:00
土曜: 9:00〜19:00
日曜: 9:00〜19:00

自宅ジムスタジオなので会場代は無料です!

基本は9~19時となっておりますが、ご都合により定期時間帯にご参加いただけない方には直接個別対応させていただきますので、どうぞ事前にお問合せ下さいませ。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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