This is ”Kohaku” !!

季節限定みたいですね(^o^)

美味しい差入れありがとうございます

今日は昼間から飲んじゃいますね( ^ω^ )v

普段全く使わない筋肉を使ったインナーマッスル強化実験中で、変わった部分が筋肉痛です(^^;;

昨日のレッスンで内容話しましたが継続して効果を報告しますね(^-^)←確実にウエスト周りのシェイプアップ、ヒップアップの効果が期待できる感覚があります

そうそう、オリジナルで考案した歌トレは、ネット検索したら同じ理論を唱える方がいまして、やはりボーカルレベルアップに効果が現れているとの事です！←同時にシェイプアップもできちゃうからね！

これからも人間モルモットとして自身で色々実験して、みんなにより効果的で効率の良いボーカルレベルアップの方法を教えて行けたらと思います(^-^)