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アキボイストレーニング教室レッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本レッスン⑱ [開講]→本...
本レッスン⑱ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。筋肉痛も落ち着かれたとのことで一安心です(*^_^*)副鼻腔もスースー!!♪おっけーばっちりでございます(笑) 今回も御様子...
本レッスン⑱[開講]→体調...
本レッスン⑱ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首ほぐし。背中と胸のストレッチ。姿勢がよく今回も良い状態です☆ ...
本レッスン⑰[開講]→体調...
本レッスン⑰ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首ほぐし。背中と胸のストレッチ。今回も身体の中心がしっかり取れて...
本レッスン⑰ [開講]→本...
本レッスン⑰ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。足の筋肉痛・・・お手伝いお疲れ様でございました(><。)発熱などはございませんでしたか?副鼻腔の変化を感じられリンパマッサージな...
本レッスン⑯[開講]→体調...
本レッスン⑯ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングトレーニングで共鳴部分の確認)、首ほぐし。背中と胸のスト...
本レッスン⑮[開講]→体調...
本レッスン⑮ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングトレーニングで共鳴部分の確認)、首ほぐし。背中と胸のスト...
本レッスン⑯ [開講]→本...
本レッスン⑯ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。鼻の違和感、風邪の症状や喉、睡眠の質についてヒアリング。脳を休めることで声帯が休まります。リラックスできるものを沢山試していただ...
本レッスン⑮ [開講]→本...
本レッスン⑮ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。鼻に違和感有。様子見ながら進めさせていただきました☆ ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を作り深呼吸、背伸び、首のストレッチ、首...
本レッスン⑭ [開講]→体...
本レッスン⑭ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングトレーニングで共鳴部分の確認)、首ほぐし。背中と胸...
本レッスン⑬[開講]→体調...
本レッスン⑬ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングトレーニングで共鳴部分の確認をしていただきました)、首ほぐ...

アキボイストレーニング教室のレッスンノート ・・・計130件

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