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アキボイストレーニング教室レッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本レッスン㉒[開講]→体調...
本レッスン㉒ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→丹田を意識しての深呼吸、背伸び、肩や背中、首のほぐし運動。股関節と背中、胸と喉の伸ばし運動。今回も良く...
本レッスン21[開講]→体...
本レッスン21 [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。LIVEを振り返って。。。自己評価80点(=´∀`)人(´∀`=)手応えを感じていただき、高評価で私もとても嬉しいです☆声にだい...
本レッスン21[開講]→本...
本レッスン21 [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。日頃のメンテナンスが大変上手だと思います(*^_^*) ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を作り深呼吸、背伸び、首まわし。両腕の脱...
本レッスン⑳[開講]→体調...
本レッスン⑳ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。LIVEが近づいてきましたので細かな部分を確認しながら基本と歌いこみを進めてまいりました☆ ↓ [ストレッチ]→基本姿勢...
本レッスン⑳ [開講]→本...
本レッスン⑳ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。ふくらはぎがつったとのことで夏の水分不足のお話などご紹介させていただきました☆あれからいかがですか?(*^_^*) ↓ ...
本レッスン⑲[開講]→本日...
本レッスン⑲ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。いい状態ということで今回は歌いこみをメインに進めさせていただきました☆ ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を作り深呼吸、背伸び、首ま...
本レッスン⑲[開講]→体調...
本レッスン⑲ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。学業のためあまり声を出せていないとのことでご様子見ながら最終的に思い切り歌っていただけるように進めさせていただきました☆ ↓ ...
本レッスン⑱ [開講]→本...
本レッスン⑱ [開講]→本日の体調確認&レッスン内容決定。筋肉痛も落ち着かれたとのことで一安心です(*^_^*)副鼻腔もスースー!!♪おっけーばっちりでございます(笑) 今回も御様子...
本レッスン⑱[開講]→体調...
本レッスン⑱ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首ほぐし。背中と胸のストレッチ。姿勢がよく今回も良い状態です☆ ...
本レッスン⑰[開講]→体調...
本レッスン⑰ [開講]→体調確認&本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首ほぐし。背中と胸のストレッチ。今回も身体の中心がしっかり取れて...

アキボイストレーニング教室のレッスンノート ・・・計117件

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