歌う前の食事

いつも迫力があり、カラオケ採点平均95点以上の生徒さん。



今日は、珍しく90点以下だったので、本人は落ち込み気味。



私も、「あれ？今日は、お腹に力が入ってないなぁ。。」と、感じたので生徒さんに



「今日ごはん食べてきましたか？」と尋ねると、忙しくて朝から何も食べてなかったとのこと。



「それじゃ〜お腹に力が入らないですよ（笑）」と、言ったら、生徒さんも「ハッ！」としたようすで、声の支えの原因がわかったようで、いつもの元気を取り戻してくれました。



私もそうですが、空腹時に歌うと、いつもの8割くらいしか声が出せなくて、お腹に力が入らない。



歌の直前で食べるとゲップが出たり、食べ過ぎも返ってお腹が苦しくなったりするので、あまりおすすめしませんが



空腹時のときは、おにぎり1個だけでも、お腹に入れておくと、ここぞの時の声の迫力、ハリが違います。



空腹時は、力の抜けた声だけど、おにぎり1つでパワー全開！