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肩こりと歌の関係

日々、パソコンに向かってお仕事をしてらっしゃる社会人のみなさ~ん!

毎日お仕事お疲れ様です!



パソコンに向かって仕事をしてるとどうしても、肩が凝ったりしますが、

今日は肩こりと歌の関係についてお話ししようと思います♪



単純に言うと、肩こりと歌は密接な関係があります。


そして、肩が凝っていると、身体全体が固まってしまうため、


声も出しにくくなってしまいます・・・。




歌を歌うときは、どうしても肩に力が入りやすいものです。

肩に力を入れすぎるのはダメだよ~!と、

僕も生徒さんには教えておりますが、

それでも「歌うために必要最小限の力をかける」ことは必要なことです。


しかし、肩が凝っている状態では「必要最小限の力」で歌ったとしても、

肩の周辺に違和感を感じてしまいます。



歌ってるときに、


なんだか、引きつっている感じがするなぁ・・・と、感じると思います。


それは、肩こりのせいです!!(>_<;)



肩は声の音源である声帯やその周辺の骨格ともつながっています。


なので、肩の調子が悪いとどうしても身体も固くなりやすいし、


声を出すときに苦しくなったりするのです・・・。



もちろん肩以外にも、

歌には現在の体調、精神状態も非常に深くかかわってきます。


歌を歌う人にとっては、自分の身体こそが楽器!

身体も、心も、常に最高の状態で歌に臨めるよう、心がけていきまっしょい!


Keep on Singing!!

 

(2013年10月11日(金) 22:32)

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この記事を書いたコーチ

マルチプレイヤーとして活躍。自分の声をコントロールするお手伝い

自分の声が好きになるボイストレーニング!
川上隆史 (ボイストレーニング)

金山・春日井(JR)・栄・上小田井・上飯田・岩塚・今池・覚王山・東山公園・一社・八事...

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